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請教內臟脂肪

樓主: s83_925(Uki)( male) 2015/06/12 17:14:30 140.123.225.xxx
來自 台南市
磅數 2.3磅
發文 2
註冊 2015/6/6 上
量級 蠅量級
☆
想請教內臟脂肪增加的原因

小弟生活作息規律、至少睡七小時，
不吸菸不飲酒，
三餐都有吃、早餐量足、不吃宵夜
一周無氧3~4天、有氧2~3天

自四月以來體脂肪重從25.8kg降到20.5kg
但內臟脂肪從84.2升到106.6平方公分
腰臀圍比(WHR)保持在0.9左右
回應
1作者 亞客士 (Alex) ( male ) 2015/06/12 21:21:09 131.221.80.xxx
來自 中南美洲
磅數 19.9磅
發文 21
註冊 2008/5/30
量級 蠅量級
☆
 每個人的體質不一樣,建議還是諮詢一下專業醫生較好.
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