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練腹肌老是抽筋

樓主: mingmingbrother(明明)( male) 2015/11/27 15:42:10 65.49.68.xxx
來自 新北市
磅數 70.9磅
發文 42
註冊 2007/4/23
量級 羽量級
★☆


每次只要練V字型上腹就抽得很厲害,用仰臥起坐板也是,但單槓抬腿與站立滾輪就比較不會,有熱身,請問此現象是否為習慣性抽筋?要如何解決?
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