BBS 健康與塑身
版主
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

如果已經因為攝取高蛋白造成肝腎受損....

樓主: outche(OUTCHE)( male) 2010/08/29 11:43:23 114.45.60.xxx
來自 台北市
磅數 1.1磅
發文 1
註冊 2010/8/26
量級 蠅量級
☆
那有辦法可以補救受到損害的身體機能嗎？

謝謝！！
回應
1作者 primalman (primalman) ( male ) 2010/08/29 15:59:31 124.8.75.xxx
來自 台北市
磅數 10.3磅
發文 25
註冊 2009/10/26
量級 蠅量級
☆
 請問你有受損了嗎?
怎麼會這麼問?
2作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2010/08/29 20:41:24 110.27.3.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
 既然自己認為"攝取高蛋白造成肝腎受損"
為何不去看診問問醫生意見

本末倒置
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
3作者 gucciman (高雄阿華) ( male ) 2010/08/30 00:12:25 114.38.247.xxx
來自 高雄市
磅數 12.1磅
發文 25
註冊 2010/2/10
量級 蠅量級
☆
 喝高蛋白為什麼肝腎會受損
4作者 piggirl0210 (小呆) ( female ) 2010/08/30 11:34:31 114.40.142.xxx
*此會員已不存在*

 解釋一下這個常見的疑問...
有緣人就看一看吧~0.0

之前我在另外一篇已刪發言有提到
高蛋白飲食是否影響肝腎機能,在醫學界一值頗有爭議

正方認為,當身體高度攝取蛋白質
最後過度剩餘的胺基酸,便會在肝臟執行脫胺作用(deamination)
碳骨架則走生酮或生醣路徑,而氨(amonia)大部分則走向尿素循環(urea cycle)產生尿素(urea)
少部分會以原型形式和尿素共同由腎臟排除

因此認為長期高蛋白飲食
受到含氮廢物的毒性影響,就可能造成肝腎障礙
近四十幾年也有各學者做類似研究,予以佐證
(這在PubMed上搜尋"high protein diet"因該就一堆)

當然也有少部分反方
認為這些學者做的實驗樣本九成以上都是非人體試驗
有的甚至年代久遠~不足以採證
==============================================
肝腎在處理含氮廢物的代謝與排泄
理所當然,當肝腎機能已出現障礙的患者
通常是需要限制蛋白質的攝取量
避免含氮廢物過度的囤積於體內造成傷害
因此這是雙向的,並非本末倒置!
(如同高熱量造成肥胖,肥胖又限制高熱量,道理相同)

當然事情總有些例外
如透析患者,因為會將血漿中大量蛋白和含氮廢物同時被析出,反而需要補充高蛋白飲食
或者是尚未肝腦病變的患者,也是需要適度的蛋白質來提供肝臟組織修復
================================================
至於要如何保養你的肝臟與腎臟
1.停止接觸或食用所知具有肝毒性或腎毒性的物品
2.肝腎功能除非已經爛到一個地步,不然都有自愈功能,花段時間調養休息,相信會有好轉
3.別聽信偏方亂吃藥物或補充品,連中藥也是(小心馬兜靈酸)!
4.定期的健康檢查,如:肝腎超音波.a-fetoprotein.Ccr.microalbumin...等等
5.我懶的想了...

發文的大大為何會有此煩惱,是看到什麼檢查報告嗎?
可以詳細說來聽聽,好讓大家幫你評估看看
(因為某些重訓選手血中GOT.GPT和CK-MB會較正常人上升,而造成不必要恐慌)
==============================================
按照慣例~此篇文章48小時後將會爆炸! (嗶~~滴答 滴答)

以絲胺酸(Serine)為範例,行脫胺作用(deamination)


氨(ammonia;NH3)執行尿素循環
最後形成了最左邊含兩個氮,毒性較低之尿素(urea)


各種胺基酸其碳骨架,所走向的生酮和生醣路徑
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心