鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問怎麼使用精氨酸和麩醯胺酸

樓主:

2012/06/23 16:47:05

111.243.226.xxx

來自新竹市
磅數 62.7磅
發文 68
註冊 2008/1/20
量級羽量級
★☆

我這陣子買了兩種補品左旋精氨酸(顆粒) 左旋麩醯胺酸(顆粒) 請問要怎麼使用他

訓練前後?? 還是睡前?? 有好多不一樣的說法

回應

1作者	TUK (霸王丸) ( )	2012/06/24 11:37:13	114.26.46.xxx
來自台中縣磅數 8.2磅發文 16 註冊 2012/3/22 量級蠅量級 ☆	左旋麩醯胺酸(顆粒)適合在健身完使用~左旋精氨酸(顆粒)要睡前補充10一20克，可提高體内生長激素的水平

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