鐵克健身網Taks's BodyGYM【營養品(補劑)使用心得

樓主:

2015/01/19 03:35:12

190.164.217.xxx

來自中南美洲
磅數 149.9磅
發文 8
註冊 2007/10/20
量級輕量級
★★

各位大大你們好，請問市面上肌酸百百種(Mutant, ON, GNC, 等等)，每一種都說自己的好，那麼肌酸要怎麼選購呢？還是什麼牌的都好呢？
另外肌酸服用上大多的文章顯示5天為儲存期一天服用20克，接下來三個月中是一天5克，請問各位大大也是這樣服用的嗎？那三個月後需要停多久後才開始新的循環呢？

請指教

※本文於2015/1/19 上午 09:07:25修改※

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肌酸的選擇