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jasonlin(jason)(
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2015/04/03 22:29:33 |
111.83.46.xxx |
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來自 高雄市 磅數 346磅 發文 87 註冊 2006/4/19 量級 中量級 ★★★
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個人一直覺得肌肉鍛練需要激勵,要不看著大隻老露出上半身雄壯臂膀與胸肌背肌,要不看著下背與有力的雙腿,這樣的先輩讓人追隨,但在女生面前袒胸露背又顯尷尬.
健美運動本就是要展現肌力美感,但似乎很少健身房鼓勵露出臂膀胸肌鍛鍊,在驗收效果上又有些打折,應該有較經濟的方式像學長弟一樣教學相長,不禁止打赤膊,否則無法充分 讓肌肉運動充血,又需顧 慮女性健身者的眼光,無法進興,是否有鼓勵打赤膊互相傳承,而非付昂貴教練費又尷尬不盡興鍛鍊可以充分訓練可以展現出陽剛之美的傳統式健身房?
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