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斗六

樓主: yonghao(jacky)( male) 2010/05/03 12:24:02 61.221.59.xxx
來自 雲林縣
磅數 56.7磅
發文 26
註冊 2006/6/19
量級 雛量級
★
請問有斗六的健身同好嗎?都在哪健身?
回應
1作者 oldman (老人) ( male ) 2010/05/03 20:14:19 114.47.72.xxx

來自 雲林縣
磅數 468.8磅
發文 115
註冊 2004/5/16
量級 中量級
★★★
 斗六體育館地下室
2作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2010/05/04 10:02:39 76.19.22.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
 說到斗六，我來回答最適合不過了，幾乎能練的地方都跑過了
1.斗六縣立體育館地下室，器材比較老式，大致free weight佔六成，握推架那些是健力比賽專用的，有四、五台，上斜握推架是克難式的，座椅是..寶特瓶，現在不知道有沒更新，不過啞鈴沒有很大的磅數，但有可卸式短槓可加，後來幾乎沒去那邊練，常常去只有自己一人，練起來有點沒幹勁 XD

2.雲科大體育館地下室1樓，開放時間下午5點半~8點，進去使用一次20元
裡面有史密斯一台、平板握推架兩組+上斜握推架一組和蹲舉架與power rack和一些壞掉的訓練站，所以cable類的器材比較缺乏，啞鈴磅數只到50磅，一樣有可卸式短槓可加，其他奧林匹克槓與槓片數量挺夠用的，六點多時人略多，但同學人都很好，可以請人護槓幫補，裡面有位小莊同學，大專杯要出來，可說是減脂增肌的最佳代表(2月初到5月初，體重增加5公斤，六塊腹肌卻更加明顯的猛人..)

3.虎科大經國館一樓，開放時間1-5是下午六點，週末也有開，好像是下午時段，不確定
這邊cable類的器材很充足，還有"┌┐"型可調式cable訓練機，啞鈴最重也約50磅，但有很多可卸式短槓，史密斯一台，蹲舉架一個，沒有上斜握推架，有克難式斜板可用啞鈴練，這邊拉背與划船的器材很多，而"推"的器材就少一點點，但這邊平常有虎科健訓社的在練，有些都是要出來比賽的，氣氛比較hardcore一點 ! 熱血阿!

※本文於2010/5/4 上午 10:04:03修改※

3作者 mike650413 (肥佬) ( male ) 2010/05/05 21:23:04 60.244.145.xxx
來自 雲林縣
磅數 88.3磅
發文 51
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆
 雲科.虎科兩邊跑
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