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鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美風采 - 跟各位分享本人的減脂過程~】
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跟各位分享本人的減脂過程~
回應
261作者
andy2300
(宇)
(
)
2008/09/03 18:49:21
122.120.33.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆
真的是太感謝JIMMY大大的解說了,我終於知道了^^
※本文於2008/9/3 下午 06:49:51修改※
262作者
880531
(Aleyang)
(
)
2008/10/14 13:46:15
173.68.45.xxx
來自 美國
磅數 76.4磅
發文 114
註冊 2008/7/4 上
量級 羽量級
★☆
請問JIMMY大大,減脂時,您都沒有吃牛肉哦? 是因爲不想吃到油脂嗎?
麻煩了。 謝謝!!!!
263作者
JIMMY
(JIMMY)
(
)
2008/10/14 16:21:00
210.202.241.xxx
來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
一般的減脂還是會吃,但是假如大型性的比賽則會減少.
264作者
880531
(Aleyang)
(
)
2008/10/14 23:11:11
98.116.30.xxx
來自 美國
磅數 76.4磅
發文 114
註冊 2008/7/4 上
量級 羽量級
★☆
哦,知道了,以減到9%為目標,謝謝您的分享!
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265作者
ALBERTO
(九死南荒吾不恨)
(
)
2008/10/15 00:45:37
61.221.40.xxx
來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
感覺進步神速,要減脂其實對我來說很難。
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