1作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/06/02 13:26:57 |
218.170.119.xxx |
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來自 台中市 磅數 177.8磅 發文 339 註冊 2005/4/25 量級 輕量級 ★★
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胸肌很猛喔.感謝分享∼
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2作者 |
smart (Jaosn) (
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2005/06/03 00:59:03 |
218.168.133.xxx |
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來自 新竹縣 磅數 535磅 發文 818 註冊 2005/2/10 量級 中重量級 ★★★☆
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超久沒柯佬參加比賽ㄉ說...
還真ㄉ很猛ㄉ說...
腹肌都分離ㄉ超深ㄉ...
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3作者 |
musclerichard (MR阿昌) (
) |
2005/06/03 12:17:11 |
218.166.30.xxx |
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來自 台北市 磅數 178.9磅 發文 252 註冊 2004/6/2 上 量級 輕量級 ★★
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超久? 柯佬是元老唷? :P
真不錯...:p
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4作者 |
mole (莫耳) (
) |
2005/06/11 20:50:08 |
220.131.17.xxx |
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來自 雲林縣 磅數 149.9磅 發文 168 註冊 2003/8/15 量級 輕量級 ★★
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我非常欣賞他的胸肌及腹肌,柯老加油
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5作者 |
underminetim (Hanna) (
) |
2005/06/20 20:10:18 |
140.121.213.xxx |
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來自 台北市 磅數 189.6磅 發文 311 註冊 2003/1/1 下 量級 輕量級 ★★
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他應該是非常有毅力的人吧 ^_^
他的身材就是證明
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6作者 |
Z553322 (立志練大肌) (
) |
2005/06/20 23:38:56 |
218.165.154.xxx |
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來自 嘉義縣 磅數 30.4磅 發文 68 註冊 2005/5/11 量級 雛量級 ★
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老當益壯.身材很好.年級一大巴ㄋ.還那麼利害
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7作者 |
brucelee (樑) (
) |
2005/06/20 23:41:37 |
61.10.24.xxx |
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來自 港澳地區 磅數 218.4磅 發文 284 註冊 2005/5/20 量級 輕中量級 ★★☆
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看落都有四十多,,但還keep得不錯!!good∼∼∼∼∼∼∼∼∼
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8作者 |
cyberdot (team) (
) |
2005/07/16 12:34:21 |
219.135.212.xxx |
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來自 其他 磅數 50.8磅 發文 90 註冊 2005/4/4 下 量級 雛量級 ★
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非常棒!!!這讓我想起了我們的楊新民老師,如果他們能同台交流那多好
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9作者 |
badpaul0204 (paul) (
) |
2005/07/22 19:06:29 |
218.169.38.xxx |
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來自 美國 磅數 109.9磅 發文 104 註冊 2004/12/4 量級 羽量級 ★☆
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真的是建身會讓人變的年輕!!
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10作者 |
keletfa (小杰) (
) |
2005/07/23 05:20:56 |
222.156.64.xxx |
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來自 台南縣 磅數 32.9磅 發文 27 註冊 2004/12/16 量級 雛量級 ★
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挖.....胸基超大ㄉㄟ@@
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11作者 |
hong0914kimo (jimmy-lai) (
) |
2005/07/25 17:48:31 |
59.121.203.xxx |
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來自 嘉義縣 磅數 92.5磅 發文 97 註冊 2004/8/21 量級 羽量級 ★☆
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我站在他旁邊過.....好可怕得 ....胸
各位知道他腹肌都做幾下嗎
有位選手曾透露他一天作500下
天挖.........側面看 他的腹肌厚度1-2公分左右吧
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12作者 |
s1109127 (冷凍熊^^!!) (
) |
2005/07/26 15:53:57 |
219.68.72.xxx |
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來自 新北市 磅數 268.3磅 發文 310 註冊 2004/7/18 量級 輕中量級 ★★☆
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我滿好奇的是 同樣是五級的比賽 隔壁的五十五號
怎麼看起來那麼瘦阿 那他的肉 都到哪去了 @@??
五十四號 感覺又好像多了很多肉 真是給他 怪怪^^!!!!
呵呵呵呵
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13作者 |
760903 (野蠻人) (
) |
2005/07/27 09:11:10 |
61.229.72.xxx |
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來自 新北市 磅數 132.8磅 發文 193 註冊 2004/12/30 量級 輕量級 ★★
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照片左邊那個是來亂的嗎 @@
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14作者 |
000007 (sam) (
) |
2005/08/03 01:30:10 |
61.223.8.xxx |
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來自 嘉義縣 磅數 402.6磅 發文 424 註冊 2004/11/28 量級 中量級 ★★★
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或許是來亂的,不過站在台上是需要勇氣的,尤其站在國手旁
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15作者 |
volleykid (In shape) (
) |
2005/08/05 00:31:11 |
61.229.61.xxx |
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來自 台北市 磅數 27.5磅 發文 12 註冊 2005/5/26 量級 蠅量級 ☆
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曾經跟國手級的打過幾次球,
當他們站在身邊的時候會激勵你更認真,
之後會想練得更強~~
說不定明年55號會因為這次比賽而練得更好。
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16作者 |
kadoshima (直樹) (
) |
2005/08/16 01:24:30 |
218.170.241.xxx |
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來自 亞洲及大洋洲 磅數 71.5磅 發文 70 註冊 2005/8/16 量級 羽量級 ★☆
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真是令人敬佩的前輩阿
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17作者 |
benson0203 (極限) (
) |
2005/08/17 00:07:42 |
220.139.163.xxx |
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來自 桃園縣 磅數 79.5磅 發文 74 註冊 2005/2/24 量級 羽量級 ★☆
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沒錯..我也覺得有勇氣上去就60分..因為我比第4量級....
加油..55號.
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18作者 |
goku1210 () (
) |
2005/08/25 18:30:56 |
59.112.5.xxx |
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來自 台北市 磅數 131.5磅 發文 85 註冊 2005/1/11 量級 輕量級 ★★
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To:野蠻人
你說55號是來亂的?
說真的,我看了你的照片後
覺得你比55號還爛很多呢~
你不是81KG嗎??怎麼看起來只有60KG??
要不要換你站在台上試試呢??
260KG有多重呢~??
換算起來是"572磅"
也就是槓鈴一側要放12片45lbs的槓片
別說是做6下,你說你能做1下我也不信,
因為在那之前,你的肩膀就已經被槓鈴壓碎了
你說謊半蹲有260KG的實力就算了,
現在還批評別人~這樣是不行毆~
請你閉門思過~~
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19作者 |
new.s-054 (出手金銀 突爺爺) (
) |
2005/08/26 01:27:54 |
61.229.84.xxx |
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來自 新北市 磅數 413磅 發文 410 註冊 2004/12/23 量級 中量級 ★★★
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哀呀~~~~~其實有些人是比個經驗而已啦!
紅花也需要綠葉來陪襯是吧•••連續劇也要有配角來襯托主角啊•••
不過我相信野蠻人兄是開開玩笑,大家不用太嚴肅吧•••
我到挺期待柯誠宏選手比壯年組的•••很有搞頭喔!
到時候比亞洲杯也不會太糟才是,挺有贏面的•••不知各位的看法如何?
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20作者 |
curvy (中央小健男) (
) |
2005/08/26 09:02:49 |
219.91.73.xxx |
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來自 台北市 磅數 174.4磅 (嚇威姨度假中) (永久嚇威姨居民) 發文 380 註冊 2005/8/6 下 量級 輕量級 ★★
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據黃阿文教練所說
柯選手年繼大約38~40歲左右
還不到比壯年組的年繼..
順帶一提
黃阿文教練前幾年才拿過亞洲盃壯年組的第三名
野蠻人說的重量好像是leg press
我做leg press的duck press全蹲也能做到400公斤以上
所以我想半蹲不是那麼難的吧
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