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『比賽照片』大專盃第三量級冠軍黃家榮--古意版

樓主: tom2154(古意)( male) 2005/06/02 14:47:33 218.167.197.xxx
來自 台北市
磅數 932.8磅
發文 195
註冊 2004/5/30
量級 重量級
★★★★


大專盃有許多選手其實素質也相當好,黃家榮就是其一,他是國術系的,喜歡的給個回應喔,謝謝
回應
1作者 aaron (小欽) ( male ) 2005/06/02 22:50:10 218.167.252.xxx
來自 新北市
磅數 256磅
發文 65
註冊 2003/7/21
量級 輕中量級
★★☆

整體感覺粉不錯
腹肌練的真有形。(ps特別是側腹肌)
推推~~
2作者 smart (Jaosn) ( male ) 2005/06/03 00:54:09 218.168.133.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

感謝分享...
不僅有介紹大專盃ㄉ選手...
連全國盃ㄉ都有介紹...
真辛苦大大ㄌ...
3作者 tonyc023 (tony) ( male ) 2005/06/03 06:34:32 218.166.125.xxx
來自 新北市
磅數 147.8磅
發文 183
註冊 2004/5/24
量級 輕量級
★★

他的腹肌練得很有型
其他大專選手應該都不是他的對手吧
真的是很有潛力
練國術可以一邊練成這樣的身材
真是厲害
4作者 JO991 (JOEY) ( male ) 2005/06/03 16:38:06 61.62.39.xxx
來自 苗栗縣
磅數 871.5磅
發文 335
註冊 2004/12/19
量級 重量級
★★★★

他也只比過2場.經驗比較少,但是有實力
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5作者 terryyao (TERRY) ( male ) 2005/06/04 12:10:48 61.62.106.xxx
來自 新竹市
磅數 158.2磅
發文 233
註冊 2005/5/13
量級 輕量級
★★

最後一張照片很有看頭哦~~~胸肌側腹肌都很明顯...
長的很斯文ㄌㄟ 練健身的很少這種俊秀型的...
6作者 nasdax (Nick) ( male ) 2005/06/04 13:29:35 218.170.69.xxx
來自 台北市
磅數 105.5磅
發文 92
註冊 2004/12/4
量級 羽量級
★☆

旁邊的選手只能乾瞪眼
真是差太多啦
感謝分享
7作者 goodman520o (大成) ( male ) 2005/06/12 22:30:39 218.170.125.xxx
來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★

有形.又英俊.真是了不起∼讚啦∼
健美是我一輩子的志業.到老時也要很有看頭!
8作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2005/06/13 14:10:26 218.169.229.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

42號...的表情...很好笑!!哈...
9作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2005/06/14 01:00:37 61.229.184.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

他是我們學校健身社的社長^^ (文化)
人蠻親切的,都在學校的健身教室練,在6月初的時候,聽說他已經增重到80幾公斤了="=...(比賽時他是75公斤)
學校目前的健身室很小,兩邊加起來不到40坪吧...器材也零零落落,臥推床才一組..>"<每次要用都要排,等新體育館開張聽說設備會比較齊全(老師說申請900萬買器材被砍到450萬...="=)
而且體育校隊都優先使用,一搬人要用很難...~_~


10作者 去皮田雞 (去皮田雞) ( male ) 2005/06/17 04:11:58 69.232.199.xxx
來自 北美洲
磅數 147.2磅
發文 173
註冊 2005/3/15
量級 輕量級
★★

厲害、厲害要練成他這樣不知要多少日子。
11作者 fung (fung) ( male ) 2005/06/17 12:17:50 219.78.46.xxx
來自 港澳地區
磅數 75.4磅
發文 167
註冊 2005/3/6 上
量級 羽量級
★☆

真得幾有型...
呢種係我想要既身形
12作者 pkyangok (阿光) ( male ) 2005/06/18 21:30:43 218.164.223.xxx
來自 高雄縣
磅數 29.2磅
發文 38
註冊 2005/5/30
量級 蠅量級

腹肌練的真棒
欣賞她的腹肌
13作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2005/06/18 23:08:49 61.229.185.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

改天在問他腹肌的訓練方法,在PO上來給大家參考..
14作者 sun (殺手) ( male ) 2005/06/19 01:04:43 211.74.232.xxx
來自 高雄市
磅數 87磅
發文 104
註冊 2005/1/20
量級 羽量級
★☆

不錯不錯~整個身材很勻稱..
其實我覺得他輸第一名那位是輸在腿上..
再加強點就有得比了..
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15作者 guy_shang (阿翔) ( male ) 2005/06/19 17:26:49 218.167.5.xxx
來自 台北市
磅數 4.4磅
發文 10
註冊 2005/5/31
量級 蠅量級

很不錯喔 線條蠻明顯的 還有上漲的空間吧
16作者 liuchiyao (阿龍) ( male ) 2005/06/21 18:49:36 192.192.197.xxx
來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★

看到了別人的照片
才驚覺自己的身材真的是變了很多....唉
不過每個人的目標不同
我現在還是把全部重心放在準備明年的企研所考試上面
等到考完試了再好好鍛鍊自己的身體吧
17作者 attila38924122 (新手~) ( male ) 2005/06/22 15:29:14 140.126.145.xxx
來自 桃園縣
磅數 98.1磅
發文 123
註冊 2004/7/31
量級 羽量級
★☆

他的腹肌真的練的很棒耶!
有人要告知他訓練的方法-先說聲感謝啦!
18作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2005/06/22 18:24:41 203.73.79.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

國術系...
應該沒人敢跟他對打吧..



健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
19作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2005/06/28 22:32:26 220.139.246.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

放暑假了,我平常看到社長練習剛好都是在練腹肌...
所以大略講一下
社長負重做仰臥起坐,拿10公斤的槓片
而且有做啞玲體側舉,還有槓鈴轉體俯身彎起
20作者 smart (Jaosn) ( male ) 2005/07/22 09:43:55 61.230.206.xxx
來自 新竹縣
磅數 535磅
發文 818
註冊 2005/2/10
量級 中重量級
★★★☆

ㄏㄏㄏ...
8月份在去台北跟你尬一下...
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