BBS 本站站務討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

【2015鐵克講座】10.17(六)健美運動的營養科學

樓主: take(大圓柱)( male) 2015/09/04 12:25:43 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★


10月份的講座開放報名,報名網址:http://goo.gl/f9mux0
這次我們將針對健美運動三大要素:訓練、飲食、睡眠當中之一的飲食與營養
做探討,相信這也是絕大多數健美健身愛好者最頭痛的問題。
人稱威力的林勁瑋教練,是PTT Musclebeach板主,除了擁有多項專業教練認證之外,
對於運動營養特別多有涉獵,著有多篇專文,相當受到健身同好信賴。
這次我們很高興邀請威力來到,以科學化的角度與大家分享基礎營養科學,
如何訂製個人營養計劃,使用「靈活飲食法Flexible dieting 」的方法,
Train smart, Eat smart!達到個人設定的目標體態。

講座時間:10/17(六) 下午1:00~5:00
地點:台北中山區穆勒咖啡館地下室B1
預計下週一開放報名,歡迎健美健身愛好者一同共襄盛舉

※本文於2015/9/7 上午 02:35:12修改※


回應
1作者 take (大圓柱) ( male ) 2015/09/07 02:35:25 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

10月份的講座開放報名了,
請上報名網址:http://goo.gl/f9mux0
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心