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臺南市109年C級健美教練講習活動計畫(109.7.11~12)

樓主: magic6312(小葉子)( male) 2020/05/25 17:34:35 163.17.220.xxx
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註冊 2004/5/23
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★★☆


臺南市體育總會健美委員會辦理

「109年健美C級教練講習」活動計畫

一、 計畫名稱:臺南市體育總會健美委員會109年C級教練講習。

二、計畫依據:本會109年度行事曆。

三、計畫目標:為培育本市健身運動教練,推廣健美運動,協助運動人口倍增。

四、指導單位:中華民國健美協會。

五、主辦單位:臺南市政府、社團法人臺南市體育總會。

六、協辦單位:臺南市體育處。

七、承辦單位: 臺南市體育總會健美委員會。

八、活動地點:劍橋飯店臺南館11樓會議室(臺南市中西區民族路二段269號)。

九、活動時間:民國109年7月11日(星期六)至7月12日(星期日)。

十、參與對象:年滿二十歲之中華民國公民,品性端正、身心健康,具備高中(或同等學歷)以上學歷且實際從事健美運動者,均可報名參加。

十一、報名期限:民國109年6月26日(星期五)以前,以掛號郵寄報名資料(請檢

附報名表、附件資料,報名費,寄至:臺南市南區福吉一街41號,臺南

市體育總會健美委員會葉聰信總幹事收。

十二、辦理方式

(一)計畫內容:

1. 體能訓練法-運動基礎體適能、功能性體適能

2. 生理學理論-肌肉生理

3. 運動規則-健美比賽規則、健美基本評審標準

4. 運動教練基本技能-運動處方設計及應用、健身器材實際操作

5. 戰略與戰術-健美規定姿勢講解

6. 運動營養-運動營養分析及應用

7. 技術指導-教練實務

8. 運動傷害防護-運動傷害、關節靈活運動

9. 禁藥課程-運動禁藥管制

(二)活動特色:培育各級運動教練人才,積級參與健美運動,擴大基層運動人口參與。

十三、報名費(含研習教材、午餐及證照費):預計35人

(一) 個人報名:$每人新台幣4,000元


(一) 團體報名5人以上:$每人新台幣3,800元

(二) 團體報名10人以上:$每人新台幣3,500元
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