古銅色很好看
可以使用一些助曬劑試試

古銅色 比較好看
但最好是黑在皮膚上
不要看起來張張的

我聽我一個健身朋友說..
助曬器是一般太陽紫外線的4倍..
不知道是真的還假的..?

我個人以前也有使用日曬的設備,買了一年的年票10000元,有時間就會去日曬,可是我覺得好累~~因為,我動不動就會再白回來,使用助曬用品會覺得皮膚很不舒服,所以,除非你是很容易黑的體質,不然,我覺得使用日曬設備的效果也是很有限的!!

太陽中的紫外線(ultraviolet radiation (UVR))可細分為
UV-A(320-400nm)
UV-B(290-320nm)
UV-C(200-290nm)
其中波長較短的UV-B和UV-C能量較強對皮膚會造成曬傷(Sun Burn)(進而造成皮膚癌)
UV-A則是會使皮膚曬黑
UV-C和90%的UV-B都會被大氣層的臭氧層(Ozone Layer)過濾掉
只有10%的UV-B會到地球表面
市面上的日曬床宣稱UV-B 和 UV-A的比例可有最好的曬黑效果
但我沒研究過,所以不曉得
我讀大學時去的健身房可免費用日曬床
所以我每星期有去用1-2次
後來就沒有去了

現代人住城市真悲哀
還要用機器讓自己曬黑
我記得我當兵時是特種部隊
每天打赤膊操皮膚黑的發亮
操到最後都不用防曬了
不怕太陽了....

我教大家如果快速曬黑
你只要在太陽底下邊跑步
因為跑步流汗使得皮膚的毛孔張開
太陽的照射會讓皮膚更有效的曬黑
也就是在太陽底下運動是不錯的

UV-A的穿透力很高
所以曬黑和毛細孔開不開無關
會不會快速曬黑
和環境有關
空氣的濕度大(水分子的繞射)
白砂或是雪的反射等都易加速曬黑
我每個週末(夏天)都會打赤膊在外跑步和在院子裡割草
但會發生曬不均勻的情況
因太陽多半是從上方來的
所以下胸下背等陰影處會比較白
我在家裡的deck有放躺曬椅
有時會躺曬會比較均勻

白砂或是雪的反射等都易加速曬黑
嗯　所以我都是去海灘曬的　效果很不錯
有時還能兼養眼　ＸＤ

不是通常有人去兩三天海邊
然後就黑黑的回來
那會很容易又復白嗎..

我也是容易曬黑的膚質.只是我太容易曬黑的反而,會向斑馬...
如何讓膚色均勻?

台北真的是沒什麼機會好好曬一下太陽
三天前去新竹內灣玩，太開心了直接脫衣服曬到炸XD，到現在還是有點紅的...

個人覺得膚色不要太白或太黃，感覺病態就好了
至於要曬多黑，要看個人身材吧？像我比較胖，就希望盡量黑一點^^"

我是不容易曬黑的膚質...而且我比較胖~
所以最近常常去打籃球!!^^(朝曬黑的目標前進)

黑一點似乎線條真的會比較明顯呢!

一黑遮三醜啊
不過個人比較喜歡自然的曬
其實夏天時候每天去游泳一兩個禮拜就黑很多了
不過也有同學和我一起去 不過他光曬不游 也沒有黑很多
後來我同學不死心使用助曬劑
有變的比之前黑一點 但是還是沒辦法跟我一樣黑

我想體質佔了大部分的因素
曬黑的機器
我想如果冬天都穿厚衣服包緊緊
而且本身又想維持夏天的膚色的話
我才會去使用吧

好像也不便宜耶@@