健身只是眾多興趣中的一項

但健身可以為自已帶來信心

苦練成鋼

因為健身已經是生活中的一部分
沒練的話感覺會怪怪的
呵呵 好像在交女朋友一樣
感情很深了 打算跟她走完一輩子^^

嗯 我也是 打從以前就很羨慕別人有大肌肉線條又好的人
後來滿了18歲 感覺自己也長不高了 就對健身有了興趣
剛開始摸不著頭續 也不知道怎麼練 自己摸索了很久
一直發現到有這個鐵克大大的網站 學到的很多東西
加上版上其他大大的熱心回應 和分享健美影片
真的是受益良多啊 也因此看了那些健美選手的影片
讓我更想把身體給練好 每看一次 毅力更加提升
大家也一起加油 努力吧 ... 成功的一天 一定迎你而來

ㄚ哈~大家好ㄚ~我潛水了太久~現在終於敢現身拉^"^
哇~我現在跟你以前一樣瘦高哩= =(教教我怎麼增重吧......)
健身當然是我做大的興趣拉~但自從佳姿搞了這個飛機之後(嗚......我是受害者之ㄧ)~
害我這兩天做什麼都不順心~是真的喔!!!
健身似乎是跟我形影不離~一輩子的興趣吧^^
理由當然就是~健身後有無比的成就感喔

為了改善身形,都在家裡自家練,現在開始有點煩厭啦=.="

只為健康
因為以前常感冒
歐然機會 踏進運動的行列
想不到 身體果然比較健康ㄟ

沒錯........是我的興趣之一.....也是目的之一....
因為以前實在太瘦了....後來是看了摔角....才開始慢慢練的呢.......
因為被小橋建太熱血剛腕的意志所感動..........剛腕是成就所有事的意念來源....
燃燒吧........剛腕......

本想要改變自己的身形∼∼練一練就練出自信了∼∼
雖然現在的身材還不是很好∼∼
但我還會繼續努力

健身是為了：
一、成就感：看到肌肉長大了，或可以作更重的重量或次數了。
二、美感：練肌肉讓穿衣服時好看，脫下衣服後也好看。

去開! 不去 好像覺得不自在呢! 很像少了些什麼呢!

從小活在爸爸的陰影中就認為健身真的很重要.....
阿...不是因為爸爸打人啦
是因為他也練健身舉重等等
30多年前還拿過台南縣舉重冠軍
年輕時胸圍46吋腰29吋手臂18吋大腿26吋......
現在50多歲了身材還很好= ="
而且看他以前在沙灘上倒立的照片好帥呀
想達到那種身材所以愛上健身
不知道這輩子可不可能....

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健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...