 暌違已久，下半年度鐵克講座再發！ 此次課程我們以教練為對象，設定了讓教練進修的學習主題， 我們邀請從業十餘年，具備 ACE 認證資格的 Rebecca Lin 林婷儀教練主講， 課程包含實作術科，將帶給學員四小時滿滿的收穫。  [報名與簡章網址：在這] 本次課程主題： 【2018.09.08 肌筋膜力線快篩評估與自主放鬆技巧】 適合對象：教練、體適能訓練愛好者、有解剖學概念者 課程簡介： 不管在教學上，或是自主練習上，要保持訓練頻率和計畫內的運動課表， 得要先解決身體慢性痠痛、活動卡卡的問題，這堂課將從肌筋膜力線出發 ，探討解決日常及訓練中常見的身體痠痛、快篩評估失衡的肌筋膜力線， 並且實作自主肌筋膜放鬆技巧，快速處理不適狀況，讓身體恢復良好的活 動模式。 課程綱要： 1.肌筋膜特性與力線分析 2.探討慢性痠痛與訓練中常見代償動作 3.評估失衡肌筋膜 4.自我肌筋膜放鬆技巧 橋好空檔，準備加入我們吧！ 鐵克講座與各項研習活動均有多種優惠報名方案，除早鳥、午鳥外， 北北基以外報名學員享有車資折扣；鐵克VIP、及持有鐵克iCash的鐵 友更享有更進一步優惠折扣。詳情請詳閱報名網頁中說明。 ※本文於2018/7/14 上午 03:24:56修改※
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2018/07/02 17:03:28
