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》增進身體復原的超低溫艙恢復科技「QQ甦活艙」

2018/05/30 21:41:05
take(大圓柱) (男)
前些日子受邀前往參訪由國內億發生物科技最新引進的冷療技術 - 低溫艙恢復科技「QQ甦活艙」,
該項設施位於台北市國父紀念館附近的「羅丹診所」內。
在網路上有好些討論,該技術在歐美行之已久,在職業運動間頗為盛行,像是NBA球員 Lebron James,
MLB球員James Shields及 拳王Floyd Mayweather 都是使用愛好者。

近日於媒體與新聞上都大力宣傳。


冷凍艙的原理,是藉由液態氮達到低至零下80-160度的低溫,讓身體處於冷凍低溫中,促使身體擴張
血管使熱大範圍的散佈,並在血管擴張的同時增加養分的輸送與廢物的排出,同時減少肌肉發炎與血
液循環,因此在激烈的賽事或訓練後,以冷凍療法可以放鬆緊繃的肌肉,使肌肉加速恢復,這對協助
運動員或者是喜愛重訓如我們的健身愛好者的身體恢復,都是一大利器。

當下嘗試使用,低溫雖然達到零下80~160度,但能依個人承受程度調整溫度,以能逐步適應,使用的
溫度與時間長度可以事先與醫師討論,於儀器內進行中也可即時向專業人員反應做即時調整,因此能
確保使用安全。
進去時必須僅著短褲,戴手套與穿膠鞋。頸部以上則會露出儀器,僅身體處在冷凍艙內。
在裡面時會當然感覺很冷,但不會凍傷,數分鐘即結束一次療程,很冷冷到會抖,但與冬天受寒、意
外掉到水裡的感受截然不同(什麼比喻..),意外有種很舒緩輸壓的感覺,前一天訓練後的肌肉酸痛
與肩頸僵硬,在冷凍過後當下有減緩之感,醫師表示可以再進去進行第二次作為加強,所以又進去了
第二次。

對於冷療的附帶作用,網路上有不少文章,節錄「全國美容e流網」對冷療的說明,更可進一步瞭解冷
凍療法的作用:
「超低溫與皮膚的直接接觸,可以致使發生一連串反映,使得神經傳導減緩,形成一種鎮痛作用,對於
肌肉酸痛、肌肉緊繃等痛覺緩和具有幫助,也能加速體內排毒,冷凍療法所產生的溫 度衝擊對於大腦
而言類似一種壓力情景體驗,它可形成以消炎荷爾蒙和腦內啡為形式的自我防禦方案,這 些大名鼎鼎
的舒適分子在運動鍛練時也會產生。」

皮膚科馮文瑋醫師指出,現代人生活忙碌,長期焦慮及睡眠不足,造成膚質狀況不佳等現象,透過高
科技儀器控制低溫刺激,雖可讓身心舒緩,但還是要養成正常的運動習慣,三餐定時並維持一定的睡
眠品質,才能讓皮膚持續呈現好氣色。另外,使用時間不宜過長,應依照每個消費者身體狀況並尋求
專業的醫生診療及專家建議,才能確保達到最佳狀態,以利更有活力迎接生活上的各種挑戰。

推薦給有興趣的運動員、健身朋友,如果有興趣的話請上網搜尋「羅丹診所」進一步瞭解或預約。











※本文於2018/5/30 下午 09:41:23修改※

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