不用帶啞鈴練了吧~~再當兵時期就等於在練身體嚕

當兵除非下了部隊可能時間比較多，可以加強自己的身體，不然要有自己的時間應該是不容易啦！

還有如果當兵前練的很大隻，退伍後會不會消下來，都白費了。因為當兵的操跟健身房不ㄧ樣，還是我想太多先練大隻在講，呵呵...

我各人士認為在24.5歲前可以不要太積極去健身........
等調事業稍稍穩定了在去想這些

當兵全看下部隊到哪個單位
若是運氣好到爽單位的話
要怎麼帶啞鈴怎麼練都沒人管你
要是運氣差到爛單位的話
工差站哨等等事情一整天下來就用光你幾乎的時間
何來自己的時間呢
再說啞鈴根本不能帶
就算帶了內務櫃太小也放不進去
我今年六月初才退伍
就是抽到後述的X單位
搞的當兵一年八個月
只剩下自己每天晚上就寢前在床上偷偷多練一兩百下伏地挺身
還要非常小力不能震動到睡隔壁及上下鋪的弟兄
影響到別人睡眠會很不好意思
總之
一切都看下部隊是到什麼單位啦!
祝你朋友好運囉^_^

嗯嗯，我覺得是下部隊的時候看看下在哪種單位，而且剛下的時候(俗稱菜鳥)沒什麼自己的時間，公差勤務都做不完了，還要面對老鳥、學長的冷言冷語.....
我覺得如果真要找出暈動時間，應該就是在下午1630-1800這段時間(部隊規定的體能活動時間)，或者是在晚點名完短短的半小時....做做基本的伏地挺身或拉拉單槓，啞鈴還是不建議啦...
祝軍旅愉快!

盡量爭取替代役
我朋友替代役 每天都下班準時回家 週休二日
月收入一萬多
比當兵好很多

當兵時別太"囂張"用啞鈴運動
尤其是菜鳥時
一定會被釘死
要運動一定有時間
上面大大說的好
如果你在野戰部隊(我當兵時是空降部隊)
保證操的要死
真的早五千晚五千月入三十萬
你的體能會變的很好
但是因為飲食的關係
你不會變的很大隻
所以你要利用剛跑完步的時間做做伏地挺身
拉拉單槓
不會太"囂張"
自己好好維持肌肉
熬到老鳥時就可以帶啞鈴進去了
可以放在床底下
有時候自己不用帶
我以前的部隊士官長都是大肌肉佬
莒光室就有槓鈴及啞鈴
不過還是奉勸你菜鳥時多跑步及利用時間多拉拉單槓伏地挺身
別太讓人注意
以免被釘

我是第一次聽到有人說24.5歲前可以不要太積極去健身@_@
是誰說健身就會影響到事業的發展?
有好的體能及健康的身體才能在事業上全力衝刺
所以,請4樓的不要給人錯誤的觀念

可以帶啞鈴跟槓鈴去練可是 你一定要想辦法升 下士 才行就是 班長 等你升班長要整麼練都行
這是我的經驗

我覺得是藉口.....等事業穩定....可能已經30-40歲....不一定嘛對不對....
當兵一個月有8天假...有的更是每個禮拜都放假.....我妹婿就是了...
其實現在部隊都很人性化....跟輔導長說一下...或是跟排長講一下.....或者是士官長...
帶進去不練就放在床底下就好了.....

想練就開始吧!!
年齡絕對不是問題!!
等到事業有成也不知道幾歲摟!!

美國的部隊 不是都有建身房 而且他們也都有建身的習慣
台灣的部隊應該要可以接受感覺會比較好

請問台灣國軍有狙擊手嗎????我想進去聽說簽制願意就可以選個人喜歡的軍種嗎????

>請問台灣國軍有狙擊手嗎????
各特勤隊都有狙擊手編制

>我想進去聽說簽制願意就可以選個人喜歡的軍種嗎????
應該沒錯 可以自選單位或申請轉調
像陸軍簽下去 到桃園龍崗士校 在結訓時選擇傘兵部隊
再至屏東涼山受訓 成績績優 就可以到特勤隊了
簡單嗎? 加油吧!

是啊
要看你去的單位
我在中心時
天天被操沒時間練
下部隊第一個單位沒法練
第二個單位有健身房
第三個單位的士官長有用鐵棒和水泥做了個槓鈴
但重量不夠
但營區可自由進出
所以我還是跑到外面的健身房去練
我當兵前就有練
當兵三年(現在當兵真幸福)還好都可以練
不然很慘

To Niko:
呵
台灣美國對於體檢的標準不同
台灣的甲等體位去美國部隊體檢可能不用當兵(太矮太瘦)(我當初甲等體位,但我才50公斤左右)
美國認為好的體位來台灣軍隊體檢可能是丙等體位不用當兵(太高,太重)
因為健美界認為世界最好體骼的奧林匹亞健美先生前3名
來台灣體檢都是丙等體位(太重,都100多公斤)

J大 你是當完兵才出國的呀? 小弟剛出社會 明年也想出去 但是想練大隻一點
以免出去被別人當小孩子 @@"

我是覺得每個人當兵抽到或選到的單位不一樣
遇到的學長也都大不相同
一開始不要太白目 太白濫 自己看者辦 乖一點
等稍微老一點或單位的狀況摸熟後 要做什麼都很方便的啦


涼山喔....聽去過的學長說很讚喔...
不過後來不用去了 到白宮完就轉其他的了

還沒看過有人帶啞鈴到部隊中的耶~
至於有沒有時間應該就看是當什麼樣的兵了吧~
當兵初期體能訓練的機會多的很..好好把握就可以了吧~不用帶到啞鈴