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馬力肌酸(HorsePower)的應用建議指南 (2008/10/28 03:02:33)
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馬力肌酸HorsePower承蒙大家熱愛,短時間已經銷售一空,我們希望能盡快填補此項產品的空缺。
在此期間,有許多買家針對馬力肌酸HorsePower的使用感到困惑,在此特別補上馬力肌酸的建議使用指南給大家做為參考,此項參考並已同步更新至馬力肌酸之產品介紹頁面裡。
我們查看國外使用者心得之後,普遍的用法是,一日兩次;至於時機則分別在運動前後。
至於兩次飲用的時間間隔則舉例如下,您可參考之並做為自行調整飲用的依據:
A.一次在運動前20~45分鐘之前,另一次則是在運動之後的45分鐘之後。
B.或者:
早上運動:運動前45分鐘一次,運動後5~8小時一次。
傍晚運動:起床一次,運動前45分鐘一次。
休息日:僅一次,任何時刻。
以上資訊可以在
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=856467 和 http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=902492&page=2 看到。
本文為使用者針對HorsePower具體應用的心得報告,對於HP之試用有相當高的評價。
如您有興趣,亦可參看http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=856467 。
給您參考。 |