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推 120419 14:39:43 peiru79724(恐怖金字塔) : 沒練腿大不了
→ 120416 20:03:14 argwaii(ArGwaii) : 要練全身應該又要怎樣分配,謝謝
噓 120416 19:50:01 terry119(terry119) : 要練就練全身肌肉,只練這樣不如不要練!