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16/07/13 14:39:16   想請問 在地板用啞鈴握推 hey000pan (Hao) 2668 1
16/06/28 22:53:23   槓片選擇 YesJC (YesJC) 2301 2
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16/06/23 19:59:36   談心態 power (不是ptt版主威力) 2946 0
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16/06/16 08:59:52   這幾種是我看到的練法 但我不是太明白其中差異 個別有什麼優缺點 gn29984349 (米耶) 3270 4
16/06/14 16:30:41   滑式下拉腳要出力嗎? love_5999 (不知名的) 2568 2
16/05/26 15:17:12   關於肌耐力訓練 bigggatao (Rocker) 2358 2
16/05/20 22:26:08   練一天休一天去的時候都是做練胸的部分 jjc柏林 (柏林) 3495 2
16/05/03 17:45:51   請問訓練菜單,硬舉適合安插在哪天? pk74277 (006) 3477 3
16/04/26 11:17:41   鍛鍊前是不是要吃多一點 jjc柏林 (柏林) 2805 2
16/04/08 07:16:38   舉啞鈴和做重量器材的方法 jjc柏林 (柏林) 3088 2
16/03/14 15:03:39 1 [情報] 2010~2015肌肥大最新研究 hs98740223 (Jared) 6787 6
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