| 1作者 |
 原住民 (台灣水牛最耐操) (
) |
2007/06/17 23:16:07 |
61.231.246.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 137.8磅
發文 159
註冊 2006/10/27
量級 輕量級
★★
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新同學..請多利用左邊選項《站內查詢》即可..
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| 2作者 |
boy78332211 (贅肉男) (
) |
2007/06/18 11:06:15 |
219.71.8.xxx |
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來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★
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健美.健身? 這應該是一個見仁見智的問題
運動前吃香蕉是否可增加爆發力?有此一說嗎?
我想是的 因為每次我看大力水手卜派他每次被壯壯的對手打個半死的時候吃個菠菜力氣就變大了所以下次要訓練時請你吃個20條香蕉然後去破一下紀錄
亂一下
健美 淺嘗即無法自拔
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| 3作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/06/18 19:34:27 |
218.165.95.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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去看看健身房的垃圾桶有沒有一堆香蕉皮就能知道答案了。
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| 4作者 |
374111 (阿廷) (
) |
2007/06/20 11:58:35 |
203.75.65.xxx |
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來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★
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請問健美和健身有何不同?有很大不同阿.簡單來說..對於肌肉的要求不同.訓練方式不同.飲食設取也不同..當然成果也不同阿.另外..吃香蕉可增加爆發力???你聽誰說滴???
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| 5作者 |
a521325 (JASON) (
) |
2007/06/20 12:42:15 |
218.164.94.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 221.9磅
發文 135
註冊 2007/3/10
量級 輕中量級
★★☆
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練之前吃香蕉應該是為了補充碳水化合物提高血糖吧@@~
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| 6作者 |
nba97878 (alex) (
) |
2007/06/20 14:15:54 |
218.170.14.xxx |
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來自 台中市
磅數 2.6磅
發文 5
註冊 2007/6/14
量級 蠅量級
☆
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謝謝各位的回答
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