鐵克健身網Take'sBodyGYM -腹肌最上面2塊形狀怪異

樓主:

2013/06/20 00:21:37

1.34.2.xxx

來自新北市
磅數 1.6磅
發文 2
註冊 2013/6/15
量級蠅量級
☆

我練很久腹肌了但最上面2塊一直是斜斜的不明顯
感覺是沿著肋骨的形狀

這是正常的還是我練歪了?

回應

1作者	okka721124 (小趴趴) ( )	2013/06/20 14:45:18	115.43.166.xxx
來自新北市磅數 260.6磅發文 247 註冊 2011/10/29 量級輕中量級 ★★☆	天生的..不會因為訓練而改變
2作者	asdbke17 (peter) ( )	2013/06/21 22:13:42	220.137.25.xxx
來自台北市磅數 25.6磅發文 42 註冊 2012/9/23 量級蠅量級 ☆	腹肌形狀是天生的喔! 我們要做的就是把體脂肪降低還有把他練強壯
3作者	ga267801 (New ) ( )	2013/06/22 13:25:46	1.34.2.xxx
來自新北市磅數 1.6磅發文 2 註冊 2013/6/15 量級蠅量級 ☆	那我只好認了.... 感謝兩位回答我要努力降低體脂肪了!

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