| 1作者 |
 leeun999 (又老了一歲) (
) |
2012/10/13 19:10:13 |
218.173.79.xxx |
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來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
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所謂的bmi值可以用再健美人士的體型作計算嗎?------>不行.
這問題我有問過專業人士,BMI=體重(公斤)／身高2(公尺)2,所以問題來了,體重包刮(脂肪,肌肉)
所以一些特定人仕不適合用BMI值來計算是不是該減重了.1.對運動選手或鍛鍊肌肉的人來說，身體脂肪的估計指數可能過高.2.對老年人或其他肌肉量流失的人而言，身體脂肪的估計指數可能過低.
不過有一位心臟醫師說過:鍛鍊肌肉的人到老年時心臟大多不太好!因為肌肉需要大量的氧氣來維持,但人一但心臟老化後,因需要用到大量的氧,所以心臟的負擔也會增加.
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| 2作者 |
storyintaipei (Faustus) (
) |
2012/10/13 19:33:12 |
180.176.99.xxx |
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來自 台北市
磅數 38.4磅
發文 48
註冊 2012/6/29
量級 雛量級
★
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版主提供的連結網頁中有段「身體質量指數也會影響壽命的長短。BMI偏高或偏低的民眾，都不比BMI介於22-25之間的民眾來的長壽，也較容易得到疾病。因此，維持理想體重的重要性可見一般。身體質量指數也會影響壽命的長短。BMI偏高或偏低的民眾，都不比BMI介於22-25之間的民眾來的長壽，也較容易得到疾病。」→
意思似乎所謂的健康 = 長壽 = 免疫力較強？
好像有不少對於醫學報告指出：肌肉越發達的人身體越為強壯，但是免疫力和壽命卻越低；相反的，越瘦弱的人，免疫力和壽命卻越高 →
那意思不就肌肉量多的人 = 早死；BMI偏低的人 = 長壽？
→ 所以，理想的BMI值和這些研究報告，要相信哪個？
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| 3作者 |
norum77 (ROT Taiwan) (
) |
2012/10/13 19:38:09 |
111.250.120.xxx |
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來自 台北市
磅數 550.7磅
發文 98
註冊 2011/10/27
量級 中重量級
★★★☆
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鍛鍊肌肉的人到老年時心臟大多不太好 joe weider也是健美選手 他現在90幾歲了也活的好好的
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| 4作者 |
leeun999 (又老了一歲) (
) |
2012/10/13 20:05:47 |
218.173.79.xxx |
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來自 高雄市
磅數 706磅
發文 227
註冊 2011/9/3 下
量級 重量級
★★★★
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2樓的大大你看到的文章有可能是正確的,因我們一運動身體自己會產生"自由基"他會攻擊"白血球"就會造成免疫力降低,如果身體好還無所謂,但身體差的人可能就不太好了,可是又不能不動,所以我們才會常常看到一些廣告上說要保持"適量的運動"及"適當的飲食"不暴飲暴食.
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| 5作者 |
storyintaipei (Faustus) (
) |
2012/10/15 01:05:39 |
180.176.99.xxx |
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來自 台北市
磅數 38.4磅
發文 48
註冊 2012/6/29
量級 雛量級
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回樓上的大大：
我也是比較相信這種說法，因為瘦弱的人BMI值應該都是偏低的吧?!照BMI理論，這種人也應該短命和免疫力差才對，但對於那種針對有健身的人所做的免疫力和平均壽命的調查，卻又持相反見解，這點BMI的講法就實在站不住腳，難道這意味瘦弱之人的長壽是那種一直苟延殘喘的長壽？縱使如此，在BMI理論的說法，這樣可是很不健康的喔！而瘦弱的人身上的白血球好像會比較多，畢竟排除白血球病變的問題外，人只有身體羸弱的時候，白血球才會偏高。瘦弱之人本身必須對於病害有長期抗戰的準備，對於任何病害隨時待命，而壯碩之人本身不易生病，體內並不需要太多白血球，所以染病的時候才會很嚴重吧！
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