鐵克健身網Take'sBodyGYM -有必要請pt來幫助塑身嗎?

樓主:

2005/08/11 10:32:01

202.132.5.xxx

來自新北市
磅數 32.1磅
發文 13
註冊 2005/7/28
量級雛量級
★

請問各位猛男鄉民們:

最近我健身房的教練叫我跟他上pt(PERSONAL TRAINING)
12堂課要價19000.....

因為我不喜歡別人強迫行銷，但是我也不知道有什麼可以拒絕他的理由。
他說可以教我如何運動，以及如何有效減脂。
可是我覺得~如果只是要我做一小時有氧，或是走路的話，其實沒必要請人來監督。
如果想請，我比較希望減脂完後，要練線條的時候再請。
請問各位猛男鄉民們，你們的意見為何?

小弟拜謝
<(_ _)>

回應

1作者	babywoody (babywoody) ( )	2005/08/11 13:12:55	218.165.91.xxx
來自台南市磅數 52.3磅發文 110 註冊 2005/8/1 下量級雛量級 ★	這位鄉親你好: 可能是有業績壓力吧! 如果你覺得沒有必要的話, 那就拒絕吧!
2作者	neohh (neohh) ( )	2005/08/11 14:56:36	24.36.168.xxx
來自北美洲磅數 22磅發文 18 註冊 2005/7/22 量級蠅量級 ☆	如果只是要減脂應該沒有請教練的必要吧...
3作者	new.s-054 (出手金銀突爺爺) ( )	2005/08/11 15:03:16	218.161.92.xxx
來自新北市磅數 413磅發文 410 註冊 2004/12/23 量級中量級 ★★★	其實走跑步機不算在PT時間之內吧！如果要PT就叫他教你重訓的動作跟觀念，然後幫你輔助，這樣才划算吧。 PT可以先請啦！因為訓練的觀念與姿勢錯誤你隨時可能受傷‧‧‧ 先學會正確姿勢與觀念，先買先享受‧‧‧反正你早買晚買都是一樣價錢，先買先知道訓練之重點，可以避免很多無謂的犧牲，不然就是自己去參加培訓班考重訓證照，培訓兩個月，每週上一天課，兩個月就考到一張重訓執照，課程內容就是運動生理學、心理學、解剖學、術科‧‧‧ 還會教你怎麼拉PT喔！以後就不用被拉PT了‧‧‧(那位教練只能自己去拉屎了‧‧‧) 不過培訓加上考照要兩萬多塊吧！跟你說的PT一萬九差不多啦！自己去考一張吧！有張證照的話，還可以跟親戚朋友炫耀‧‧‧虛榮一下ㄛ！(我就常這麼做呢！呵呵呵呵‧‧‧)
4作者	david5514 (大維) ( )	2005/08/11 15:25:19	163.29.241.xxx
來自高雄市磅數 62.3磅發文 53 註冊 2004/5/18 量級羽量級 ★☆	好貴喔.... 12堂課19000元這裡就有很多健身知識跟塑身技巧啊看個人需求囉現在個人健身教練的費用那麼高喔我算是井底之蛙....
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5作者	singing0630 (神龍騎士) ( )	2005/08/11 16:02:21	218.166.144.xxx
來自新北市磅數 84.6磅發文 92 註冊 2005/7/30 量級羽量級 ★☆	最好的方法~~~ 去健身房認識些志同道合的朋友,相約一起練,就不會浪費這冤望錢啦 19000元買補給品可以買很多餒~~~
6作者	qoohhlt (Hal) ( )	2005/08/12 00:19:49	61.59.19.xxx
來自加拿大磅數 350.4磅發文 517 註冊 2004/9/4 上量級中量級 ★★★	請教練不如 1爬文 2偷聽別人討論 3偷看別人訓練 4交朋友 5去買營養品大家快來救人喔搶錢喔
7作者	powerman873 (鐵蛋韜) ( )	2005/08/12 17:19:26	202.132.5.xxx
來自新北市磅數 32.1磅發文 13 註冊 2005/7/28 量級雛量級 ★	回應各位鄉民: 我想一般一開始接觸健身運動也是從不知道怎麼練開始。如果有必要請教練的話我想我也不會去捨不得那些錢，只要真的有效的話。我想我暫時不會請教練吧。因為目前以減脂為主，想先去看楊氏診所，請他分析情況再來決定食物和運動方式，不過我想我應該沒辦法負擔同時又看醫生又請教練吧? 唉，健身果然是燒錢的運動，但是就像麻藥一樣，一但看到有改變，就像上癮一樣會沉溺在裡面。
8作者	T (台中市中力健身院) ( )	2005/08/13 01:55:45	218.170.61.xxx
來自台中市磅數 434磅發文 406 註冊 2005/4/29 量級中量級 ★★★	To: powerman873(鐵蛋韜) pt(PERSONAL TRAINING 不是這樣啦. PT = Personal Trainer = 個人教練. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 12堂課要價19000.....天啊... 這個價位可以來「台中市中力健身院」練六年了... ...還找1000元買手套和皮帶. 天下哪ㄝ這尼不公平ㄚ..... Tony.
9作者	char4_box (Chuck) ( )	2005/08/13 09:03:53	218.163.144.xxx
來自亞洲及大洋洲磅數 38.5磅發文 52 註冊 2005/7/7 上量級雛量級 ★	哇平均一堂課要一千五百多元ㄟ真的比貴還要更貴我覺得還有殺價的空間喔而且如果是這個價位一定非要有國際專業執照的教練等級以上不可但是如果又是這樣我同意三樓的大大因為這樣的價錢已經差不多夠培育你成為國際教練了所以不如直接去上教練培訓班以AFAA 48小時 26500 一小時才五百多雖然不是一對一教學但你所學到的一定跟教練們一樣專業比起一小時一千五非教練配訓式的一般教學一定比較好順便認識一些健身同好應該也蠻好的
10作者	ICE (艾斯希雅) ( )	2005/08/13 09:13:48	219.84.73.xxx
來自台北市磅數 166.6磅發文 211 註冊 2005/6/28 量級輕量級 ★★	健身哪會燒錢改裝汽車才叫燒錢..... 楊氏診所那是幹麻的阿??
11作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2005/08/13 09:34:53	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	如果那位pt能力很強指導技巧很棒加入倒沒關係啦只是他自己練的怎樣呢他的專業如何呢先瞭解後再考慮要不要如果真的不錯的話也許可以從中得到一些東西雖然是要花點錢不過 "個人"總是覺得他們都是隨便挑點東西來隨便教教只是想要錢吧耗鐘點吧我相信這邊非常多朋友願意免費教的有證照的朋友也一堆吧我也有兩張ㄚ花錢如果真的花在刀口上是可以考慮的只是要確定是刀口喔可不要拿去砸人家的口袋再去跟人說謝謝
12作者	powerman873 (鐵蛋韜) ( )	2005/08/15 08:18:58	202.132.5.xxx
來自新北市磅數 32.1磅發文 13 註冊 2005/7/28 量級雛量級 ★	原來是這樣呀，我並不知道pt的價格多少? 因為以前也是上網找資料，看書，看雜誌自己練的。台北的價格太高了，12堂19000，一堂一小時1585...... 因為對方是女教練，我比較希望請已經是猛男身材的教練。這樣比較有說服力吧。現在在床頭貼幾張猛男照片，希望每天早上一起床就可以看到，這樣有暗示效果。練的可以更大隻。我要練成大隻佬。
13作者	william0213 (小威) ( )	2005/08/25 19:36:32	211.28.118.xxx
來自亞洲及大洋洲磅數 0.4磅發文 1 註冊 2005/8/24 量級蠅量級 ☆	請問一下證照要怎麼考阿??
14作者	recycle (阿中) ( )	2005/08/26 12:38:19	220.134.23.xxx
來自桃園縣磅數 80.1磅發文 112 註冊 2005/7/13 量級羽量級 ★☆	找PT 我個人覺得浪費錢啦! 你該不會是在亞X山大練的吧! 去過某家分店唉見面不如聞名.... 很毒嗎! 這只是我個人觀感勿怪!
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15作者	R7228351 (不想做熊的小熊) ( )	2005/08/26 14:08:09	59.120.78.xxx
來自台北市磅數 8.1磅發文 14 註冊 2005/8/2 下量級蠅量級 ☆	有沒有前輩可以再早上一起練健身的啊..我在亞力山大,上午的時間有空
16作者	[email protected] (Kai) ( )	2005/08/26 14:24:18	24.54.254.xxx
來自北美洲磅數 953.2磅發文 668 註冊 2004/12/3 量級重量級 ★★★★	PT.......... I am a personal trainer, and I work for 24 hourfitness in L.A. our personal training here in U.S cost much higher when compare to the price in Taiwan. 20 sessions for USD$999 It is indeed expensive, however does PT sessions worth that much? I think it worth every penny you spend. It really depends on how badly you want to reach your goal. If you just want someone to show you how to use machines and learn the right forms, like other friends here said: JUST GO GET A CERTIFICATION AND IT WILL BE CHEAPER AND YOU WILL LEARN MORE A personal trainer (good one) will get you motivated, watch your food intake and make sure you are on the right path to your goal. I helped a 60 year old client loose 10lb of fat and gained 3lb of muscle in 2 month and I think he was happy with what he paid me for So here is the conclusion: IF YOU REALLY WANT TO REACH A CERTAIN GOAL AND CANNOT GET THERE, AND YOU THINK THE PRICE IS AFFORDABLE AND THAT TRAINER IS DEPENDABLE, THEN WHY NOT GIVE PT A CHANCE. HOWEVER, YOU THINK YOU CAN BE SELF MOTIVATED AND YOU ARE A SELF LEARNER, CAPABLE TO ACQUIRE KNOWLEDGE ON YOUR OWN, THEY YOU MIGHT AS WELL TRY IT ON YOUR OWN FOR SEVERAL MONTH. Good luck on your training
17作者	back23 (jordan) ( )	2005/08/26 14:26:39	220.136.180.xxx
來自新北市磅數 1180.3磅發文 758 註冊 2003/1/10 量級重量級 ★★★★	中央小健男好久不見囉.看妳的照片妳進不很多.加油.知道我是誰吧. 話說私人課程這問題.我是覺得看個人.經濟許可而妳有需要當然你就可以買.但是教練的專業跟有些.....也是一個問題.講實在話有點碰運氣.多問一些老前輩們吧.這是我個人見解.謝謝
18作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2005/08/26 16:16:08	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	阿中個人覺得您說的不很毒 x力x大的教練大多只是有考上證照就能作了業績畢竟是第一要求不過不可否認的 x力x大真正很強的教練非常多只是我目前還沒遇過 kai兄美國pt二十堂三萬多台幣一堂一千五六七跟台灣的一千五價格比起來我覺得算低很多因為考慮到兩邊的物價水平至於您很肯定那邊的教練水準據在下得知的消息好像真的也不錯就如同 jodern兄講的有時候要遇到真的很專業的pt教練真的要碰點運氣尤其會找教練的大多是剛接觸的新手挺難分辨pt的專業程度如何
19作者	curvy (中央小健男) ( )	2005/08/26 23:17:45	219.91.73.xxx
來自台北市磅數 174.4磅 (嚇威姨度假中) (永久嚇威姨居民) 發文 380 註冊 2005/8/6 下量級輕量級 ★★	田哥...謝謝...不過你錯字真的好多.....有點.....不好意思..我這個人還真挑剔我目前的收費方式是第一堂示範免費..如果滿意再決定是否要繼續上課第二堂開始收費每堂500..若欲邀同伴一同上課.. 2人一同上課..每堂800..3人至5人每多一人增加200 6至十人依團體課程收費..每堂2000時限增加為2小時..且有助理教練隨行我想..上一堂免費的課並不會吃虧歡迎聯絡我試用課程.. msn和信箱:[email protected] 手機:0921899301 敝姓龔..名加恩..直接叫我網路上的代號中央小健男也可以
20作者	curvy (中央小健男) ( )	2005/08/27 07:57:15	219.91.73.xxx
來自台北市磅數 174.4磅 (嚇威姨度假中) (永久嚇威姨居民) 發文 380 註冊 2005/8/6 下量級輕量級 ★★	補充說明一下..學生另有六折優惠我和助理教練都不是Gay..請放心使用

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