BBS 20110725 台中市議長盃暨全運會健美選拔賽
之 精華區-【200708 台北市中正盃】 版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

20070826台北市中正盃-辣椒膏特輯

回應
21作者 take (哼..小氣!) ( male ) 2007/08/31 23:59:19 61.31.104.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

對吼!
怪不得.....人家是本年度中正盃冠軍耶!
中計!輸光光了.....
22作者 strong6210 (麥克健身團隊--35號) ( male ) 2007/09/01 01:05:27 203.67.4.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

皮包只有幾張百元鈔阿!
你翻到別人的包包了

快去煮飯了!
餓了餓了
23作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2007/09/01 10:28:11 210.202.241.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★



你的百元鈔都是紫色就對了??

餓了餓了
不要煮飯了,拿錢出來請客!!
24作者 yeagrant (grant) ( male ) 2007/09/01 17:04:33 61.60.204.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

很強 利害
果然是練的很用心
贊助廣告        
 
25作者 whkotw (肯恩) ( male ) 2007/09/01 21:42:54 61.31.137.xxx
來自 台北市
磅數 436磅
發文 401
註冊 2006/5/17
量級 中量級
★★★

辣椒膏大大
可以分享一下您那雙霸王腿的訓練計畫嗎??
肌肉量大的驚人呀
26作者 skar (人間過客) ( male ) 2007/09/02 00:16:50 218.166.72.xxx

來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★

恭喜恭喜
Jimmy大大跟鐵客大大榮獲今年中正盃抬槓冠軍..

有人煮飯 那我去洗衣服了..:p
27作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2007/09/02 00:23:44 124.8.79.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

我知道辣椒高的霸王腿課表,就是---



白天瘋狂深蹲,晚上瘋狂義母系列...
28作者 chanp (藥不是萬能,但有智慧的人可找到他所要的) ( male ) 2007/09/02 07:26:49 61.229.73.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

瘋狂義母系列
=================
?????????
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
29作者 jinnhom (大寶) ( male ) 2007/09/02 10:11:02 122.123.142.xxx
來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
量級 輕量級
★★

原來是要這樣練腿阿
謝謝jimmy大大分享 辣椒膏的練腿法
30作者 strong6210 (麥克健身團隊--35號) ( male ) 2007/09/02 12:57:17 203.67.4.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

別再相信沒有根據的說法了
31作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/09/02 18:16:17 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

瘋狂義母系列 ????????????????? +1
32作者 K122018337 (林小胖) ( male ) 2007/09/02 18:53:51 210.241.65.xxx
來自 苗栗縣
磅數 224.9磅
發文 398
註冊 2006/11/23
量級 輕中量級
★★☆

獅子的毛 跟義母 ??
33作者 afaaandy (ANDY) ( male ) 2007/09/03 10:30:04 203.79.163.xxx

來自 新北市
磅數 1102.9磅
發文 277
註冊 2003/11/19
量級 重量級
★★★★

辣椒膏,有人看輕你嗎?不會吧!
34作者 TigerChi (○┬┐←痛><…) ( male ) 2007/09/03 10:41:20 59.125.149.xxx

來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆

練的這麼好又有型.辣大支持你啦!快..簽名照..送了送了!
不要想一口氣吃出一個胖子來!
贊助廣告        
 
35作者 374111 (羅開) ( male ) 2007/09/03 11:47:05 218.172.247.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

白天狂蹲!晚上瘋狂義母系列??JIMMY大大.這樣的話..他的身體受的了嗎?腰子夠力嗎??哈哈!
36作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2007/09/03 12:19:48 124.8.101.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

這就是辣椒膏過人之處呀,所以也是他現在還是孤家寡人的原因...太強啦,強到沒有女孩子受得了唷~~

37作者 y720831 (阿財) ( male ) 2007/09/03 18:51:06 61.64.150.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

之前去看大專盃的健美就有看到

本人真的練的很好也

自己也要好好加油了
38作者 TigerChi (○┬┐←痛><…) ( male ) 2007/09/04 08:22:27 59.125.149.xxx

來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆

辣大..現在還是孤家寡人?不會吧!台北的女生是怎樣阿..不對不對.一定是仰慕者太多辣大不知該如何選擇.或是辣大心地善良怕選了一個傷了其他女生的心...唉.辣大用心良苦阿!
不要想一口氣吃出一個胖子來!
39作者 k122018337 (林小胖) ( male ) 2007/09/04 13:58:39 220.132.50.xxx
來自 苗栗縣
磅數 224.9磅
發文 398
註冊 2006/11/23
量級 輕中量級
★★☆

可能要帶起墨鏡,ROCK附身、然後出現牛頭,女人就回來了 酷
40作者 whkotw (肯恩) ( male ) 2007/09/05 17:56:50 199.67.140.xxx
來自 台北市
磅數 436磅
發文 401
註冊 2006/5/17
量級 中量級
★★★

無意間在 Youtube 看到辣椒膏大大的影片
快和大家分享一下
大家快看看辣椒膏大大的霸王腿.....

※本文於2007/9/5 下午 05:58:13修改※

前往討論版 | 跳頁 : 1 2 3
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心