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純肌酸喝的份數錯了

樓主: A555086(MIX)( male) 2013/12/30 16:57:08 1.163.141.xxx
來自 新北市
磅數 169.5磅
發文 10
註冊 2013/6/5 下
量級 輕量級
★★


我喝的是muscletech的100%ultra-pure creatine
我一開始用的是賣家给的湯匙,因為裡面沒湯匙,直到最近才發現喝的份數是錯的
都只喝半份而已,所以是不是沒效果,連填充期那時也都是半份..
所以我想換bsn的no訓練前肌酸看看,
可以直接接著喝嘛?還是要停一段時間在喝?

回應
1作者 canalarm (鬧鐘) ( male ) 2013/12/30 20:54:35 1.171.176.xxx
來自 台北市
磅數 18.1磅
發文 26
註冊 2012/11/6
量級 蠅量級

最近都有肌酸的po文
樓主提的問題讓小弟很疑惑,喝肌酸有那麼多問題不懂,為什麼樓主敢喝你不懂的飲品?而且還喝錯份量?
小弟建議不用喝了,錯誤的知識只會導出錯誤的結果。
2作者 david5519 (david) ( male ) 2013/12/31 01:42:00 111.250.219.xxx
來自 新北市
磅數 763.1磅
發文 196
註冊 2005/9/8 下
量級 重量級
★★★★

不能同意你更多~~~~
3作者 take (大圓柱) ( male ) 2013/12/31 16:06:28 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

大家不要這麼嚴苛嘛
接著下去,把量調整回來就好。
4作者 hishhung (湯瑪斯) ( male ) 2013/12/31 16:53:03 60.250.90.xxx
來自 新北市
磅數 0磅
發文 1
註冊 2013/10/30
量級 蠅量級

沒關係,我也是純肌酸,也常常沒喝足份數,有時候還會忘記,而且我填充期...根本沒按照份數喝,一天要4次我也只喝2~3次。

純肌酸有點麻煩,所以下次我也要改喝別的。
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5作者 gototuba (山村猶有讀書聲) ( male ) 2014/01/02 17:12:09 1.169.165.xxx
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★

肌酸~營養品而已~大家何必那麼嚴苛。
6作者 096055490 (亦雲) ( male ) 2014/01/03 10:03:27 210.64.158.xxx
來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★

我覺得是心態問題吧
有些人根本到了瘋狂的狀態
不吃 營養品 就沒辦法練的地步了..
或是被老手給洗腦了..
加上每次發言的人 剛好又是剛加入的會員
鐵友看不到樓主的鍛鍊程度 不知道你練的怎樣
自然會給人感覺 很像是剛要練的新手
剛練就買一堆營養品來吃 根本就是浪費錢阿..
7作者 JIMMY (JIMMY) ( male ) 2014/01/03 11:47:59 96.44.130.xxx

來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★

樓上

正解中的正解再外掛正解再加倍正解再提出正解再發現正解...

一整個就是正解啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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