BBS 飲食與營養品
版主sysop
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

喝增肌高蛋白,只有大肚子沒有長肌肉

樓主: s6900359(阿偉)( male) 2014/02/11 18:42:05 61.227.157.xxx
來自 高雄縣
磅數 13.9磅
發文 13
註冊 2011/3/27
量級 蠅量級


我都有持續作重量訓練、仰臥起坐也有用ㄟ版在練

為什麼我整桶11磅的增肌高熱量馬力偉快喝光了

肌肉沒大多少,肚子卻變大的很明顯!

有些微啤酒肚的樣子......

是我練不夠還是?

回應
1作者 jasonlin (jason) ( male ) 2014/02/12 22:10:26 1.172.92.xxx
來自 高雄市
磅數 346磅
發文 87
註冊 2006/4/19
量級 中量級
★★★

大概是沒控制飲食以致體脂並未降腹肌又變大的關係!
2作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2014/02/12 23:06:57 111.67.61.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

發問前請先使用「文章搜尋、查詢關鍵字」尋找你的問題


複製真好用
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
3作者 power (威力) ( male ) 2014/02/13 00:43:50 118.233.112.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★

主成分是碳水化合物....Corn Maltodextrin, Rice Maltodextrin
你平常沒事會去喝這個??

還是你連這是什麼都不知道 就去買來喝了?
4作者 power (威力) ( male ) 2014/02/13 00:46:02 118.233.112.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★

把錢花在刀口上,買純乳清吧!
還有搞懂你喝的是什麼
贊助廣告        
 
5作者 take (大圓柱) ( male ) 2014/02/13 22:53:40 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

讚2、3、4樓!
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心