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有關 L-Arginine(左旋精胺酸)的問題

樓主: tidusx(ティーダ)( male) 2014/05/18 16:12:27 219.87.248.xxx
來自 台北市
磅數 145.1磅
發文 13
註冊 2005/5/19
量級 輕量級
★★


據爬文後知道:
如果重訓的質與量不足的話,使用乳清蛋白只會變胖

有人介紹另一味,名叫 L-Arginine(左旋精胺酸)
也有爬文,在此 https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=foods&ID=1815&fid=
可惜
巧克力大大的po文是yahoo部落格的文章
而yahoo部落格在2013年已經被廢了
上述連結的文章都不能看了

所以,請問一下
L-Arginine(左旋精胺酸)的效果如何?副作用如何?

回應
1作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2014/05/18 20:02:13 210.209.145.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

然後呢?既然爬過文
請問你訓練狀況如何?

一般人正常飲食即可
不用想那些有的是沒有的
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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