鐵克健身網Take'sBodyGYM -私人健身教練 講究因材施教-「一對一」為客戶打造理想身材 被視為極具潛力的新興行業

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2002/09/14 00:16:03

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私人健身教練講究因材施教
「一對一」為客戶打造理想身材被視為極具潛力的新興行業

記者賴錦宏

隨著大陸經濟的快速發展，健身蔚為時尚；大城市近來出現專為私人量身訂做的「私人健身教練」，為客戶打造理想身材，成為熱門新興行業。

在北京中體百利健身俱樂部擔任三年私人健身教練的嵇思達，認為這是個潛力很大的新興行業。

私人教練和普通健身房教練有何不同，嵇思達說，私人教練最重要就是提供針對性非常強的健身指導和服務。依客戶要求，提供不同的健身計畫。有的需要減肥，有的需要增肌，有的需要上圍豐滿，有的需要加強下肢力量或心肺功能，所以要「量體裁衣」，開出適合客戶的運動處方。

嵇思達說，私人教練提供健身設計，例如有位客戶很想把肌肉增大，苦練很長時間卻收效甚微，原因在於他不了解自己肌纖維類型，只盲從一些時下流行的訓練計畫。

在上海金吉姆健身中心工作的費思，主持私人教練部門，一個月有五萬元人民幣的收入，費思表示，「這遠遠不夠」，私人教練的專業固然重要，但溝通能力更重要。要給客人信任感，使客戶把教練當成朋友，當成一種健身甚至生活的指導，客戶才會告訴你自己的需要、生活習慣和運動好惡。

「客戶通常是先接受你這個人，再接受你的健身指導，尤其是女性客戶」。她表示，對女性來講，健身很私密，只有信任教練，才可能把她的想法完全告訴教練，教練才能具體指導。

北京、上海的私人教練收費十分昂貴，一堂課一百分鐘收費六十至一百元美金。

【 2002-09-08/聯合報/13版/兩岸】

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