9次 (推-噓)
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080331 18:58:00 gorilla(半獸半人-ORC)
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辦法放到大腿上嗎 :S(100磅我相信很困難)
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080331 18:56:38 gorilla(半獸半人-ORC)
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我是指說訓練動作不確實,然後拿個30磅在學人家拿100磅的丟啞鈴,30磅會重到沒
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080330 20:05:21 a586574(/瘋狂…愛\)
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真是無知的人類~外行專門道聽塗說,以訛傳訛,最後受傷的就是他們口中說的那些人!
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080330 15:09:04 mado816(shin)
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說真的,我真不知道該不該在這裡說,因為說了,大家都知道是哪間健身房,但就是沒人改
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080330 15:08:02 mado816(shin)
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說到丟啞鈴的標準姿勢,最近在我的健身房也出現,而且那些丟啞鈴的,還是比賽得獎的!
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080329 10:29:46 gorilla(阿獸)
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最近健身房也出現幾個令人吐血的外行人,除講一堆歪理外只有練完丟啞鈴是"標準姿勢"
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080328 18:17:06 bemonkey(自由式才是王道∼)
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感覺小白怪咖也有淡旺季?!現在是旺季啦!!
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080328 01:29:01 JIMMY(JIMMY)
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春天是小白繁殖的季節嗎...?
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080328 00:42:16 s80083egg(喬巴)
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這世界還真是無奇不有= =|||