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【2022鐵克講座】十分鐘關鍵訓練-高強度訓練HIT之大麥克訓練系統
22/04/23 18:11:48 | take (大圓柱)
【2022鐵克講座】2022.04.30【直播方案】
22/03/24 22:59:03 | take (大圓柱)
【2022鐵克講座】2022.04.30【一年長十公斤肌肉的基本功】
22/01/31 04:13:10 | take (大圓柱)
年度例行活動:壬寅虎年新春賀喜!除夕發紅包再開!
21/02/16 22:16:58 | take (大圓柱)
年度例行活動:辛丑牛年新春賀喜!除夕發紅包再開!
20/05/05 23:00:27 | take (大圓柱)
2020.04.03 清除未活動帳號清單
19/08/27 21:46:37 | take (大圓柱)
【2019鐵克講座】2018.10.27【深蹲動作優化與傷害預防策略】
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本站對於賽事記錄之聲明
19/05/16 22:05:43 | take (大圓柱)
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18/08/08 21:40:00 | take (大圓柱)
【旗標新書推薦】最新伸展運動大全
18/07/14 03:24:40 | SYSMGD (站長)
【2018鐵克講座】2018.08.25【初中階健身者的運動營養】
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18/05/25 12:14:35 | take (大圓柱)
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18/02/17 02:34:11 | take (大圓柱)
【除夕特別活動】【抽獎】戊戌狗年旺旺納福!除夕發紅包再開!
17/12/05 02:41:54 | take (大圓柱)
【2018 活動講座】你不可不知的運動與心臟
17/12/02 16:27:22 | take (大圓柱)
【2018一月,首場全新鐵克講座即將登場!】
17/10/04 03:10:18 | take (大圓柱)
【暫停公告】網站伺服器預計 10月14-16日 維護
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第二次帳號清掃作業 以下帳號將進行刪除
17/06/01 21:34:51 | take (大圓柱)
【2017鐵克講座】2017.07.15【健美週期化訓練與營養計畫】
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【鐵克講座】預告!! 健美人都必須知道的訓練與飲食
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17/03/07 21:14:10 | take (大圓柱)
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17/02/17 14:58:45 | take (大圓柱)
今天登入有紅蛋喔 :P
17/02/11 16:22:48 | take (大圓柱)
網站預計2月中更換伺服器公告
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年度例行活動:丁酉雞年新春賀喜!除夕發紅包再開!
17/01/27 03:40:57 | take (大圓柱)
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【鐵克講座-地點異動通知】2017.01.24【功能性訓練 - 體能整合與強化】
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