Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-Post-workout 後喝乳清

2017/09/22 12:06:48
joxy (四) (男)

原本的習慣是訓練後會喝分離乳清（好市多ON)

最近購入了Post-workout:
Evlution - Recover mode

想請問訓後喝完Post workout 再馬上喝乳清補充蛋白質，BCAA會不會過量或有其他問題？

感謝！

※本文於2017/9/22 下午 01:21:07修改※

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