鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
03/04/04 19:05:01	請問一下功率因子中的半程動作	a10002939 (ㄚ光)	1120	3
03/04/04 19:00:17	2000年奧林匹亞大賽 3小時	solomon (solomon)	1240	7
03/04/04 18:35:12	脂減期	jasonchoi (jasonchoi)	933	1
03/04/04 16:09:45	鐵客教練..比賽照片在那裡	bear (死魚眼)	1968	7
03/04/04 01:03:34	小弟的疑問~伏地挺身....!!! ( 1 2 3 )	SURVIVAL (豬頭唷)	6647	47
03/04/04 00:00:41	大家好!還有...	danefu (餅干人)	1859	5
03/04/03 18:35:16	四月份課表暨三月份課程檢討	sunnyman520 (阿滿)	1386	7
03/04/03 18:29:22	腹肌要怎樣練最有效ㄚ??	TMJ1234 (阿融)	1838	5
03/04/03 14:45:51	很忙也很懶的人	bear (死魚眼)	1145	5
03/04/03 11:21:34	關於健身房裡的可調式啞鈴訓練椅	rock4582 (小宇)	2276	7
03/04/03 10:11:52	竹竿上插球	robert19 (小河)	1171	12
03/04/03 09:29:35	請問一下IFBB PRO 如 DORIAN YATES, RONNIE COLEMAN的訓練影片	dewayne (威恩)	1188	6
03/04/03 00:36:33	請大大們看看	pandamen (胖達)	938	2
03/04/02 14:52:09	我的肩膀真的好窄...	showwin (阿偉)	1513	2
03/04/02 13:27:26	SMART GYM	robert19 (小河)	1013	2
03/04/01 14:24:59	有沒有辦法減肌啊	naktim (提姆)	1483	17
03/04/01 12:05:08	下胸問題...	abart (abart)	1605	4
03/04/01 00:54:20	多少克=一 1磅	jasonchoi (jasonchoi)	983	1
03/03/31 23:42:37	遇到營養品的愛好者...	aig123456 (努力增胖中)	1668	14
03/03/31 12:34:06	飛鳥動作..	qwertyuiop (運動好手)	1509	1
03/03/31 12:20:06	引體向上	leoun (leoun)	1186	2
03/03/31 05:16:17	剛看了重訓動作圖示有些呼吸的方式自已覺得很不順	way19990430 (健身愛好者)	1137	2
03/03/31 00:54:41	關於硬舉--槓鈴該不該觸地？	octapult (oct)	4249	7
03/03/31 00:49:19	不明白..................	jackal (Jackal)	1101	6
03/03/30 11:31:30	請教各位前輩	ly80802 (曹操)	987	5
03/03/30 03:25:23	背部訓練的動作	Taidemgu (Bigger than you)	1701	10
03/03/30 02:28:00	請幫我一把/.\	ryanching (ryan)	1239	10
03/03/30 01:07:57	強度	7KEVIN (7KEVIN)	1148	6
03/03/29 18:05:07	大家都是一星期一循環嗎?	Taidemgu (patience)	1503	10
03/03/29 11:31:02	蹲舉和慢跑	a10002939 (ㄚ光)	978	2

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