| 1作者 |
 阿聖 (阿聖) (
) |
2002/12/21 17:51:56 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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您說的是湯瑪斯迴旋那個動作嗎？那個動作除了臂力要好，腰力要夠之外，扭轉時靠肩膀的支撐，
下半身不能太重，上半身的靈活度要夠，以前有認識的人在玩，之前拖推去練蛙轉，誰知到剛好手
腕有傷沒法練，我看我只能練頭旋而已..沒想到前一陣子才一個練頭旋受傷..現在還是練健美就好
地板動作大多靠的是臂力，以前我看過一個胖子（中等胖子，絕對沒有腰力的那種），還是可以耍
地板動作，聽他們說是手要有力，且會找支撐點，手再有力氣支撐點找不到也一樣...
沒想到您對街舞這麼有興趣..
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| 2作者 |
aig123456 (健身新手) (
) |
2002/12/22 00:34:18 |
211.74.244.xxx |
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來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
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哇!真是太巧ㄌ~聖兄也玩過街舞阿~蛙轉我也有學~我還會風車~頭轉....
正如你所說ㄉ~地板力氣要太大ㄌ~我再跑來健身ㄉ~街舞我玩很久ㄌ該會ㄉ都
差不多ㄌ~但是就只有鞍馬不會也較湯姆斯迴旋~因為它是體操的鞍馬~我最多轉
快一圈~因為真ㄉ很難撐~腰跟手臂真ㄉ超用力ㄉ~跟少林足球一樣...............
需要腰馬何一~但是聖兄~當初你練錯ㄌ~不因該練蛙轉ㄉ~蛙轉真ㄉ很傷手婉
且它很傷胃..(因為首要猛撐.所以狂撞) 我事先練風車ㄉ~其實也好不到哪
也是狂撞腰~撞到腰都會痛~但是最後我還是學會ㄌ 至於頭轉
聖兄 可能練錯方式ㄌ~扭到ㄌ~說實在的頭轉傷害也很大
不過聖兄 像你現在回去玩街舞~你會發現其實力量..跟腰力代表一切
因為.......... 地板動作就靠這個ㄌ~ 有機會的話~還是希望
能練街舞~因為街舞練起來有個成就感~跟健身一樣ㄉ~但健身表現ㄉ地方
比較少~~擁有強壯的體魄~和帥氣的舞步~這樣人生才快樂!!ㄎㄎ~
聖兄加油~街舞~不錯~高雄因該很多人跳~因為之前ㄉ我認識中山大學ㄉ
很多人跳~ 加油
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| 3作者 |
aig123456 (健身新手) (
) |
2002/12/22 00:36:22 |
211.74.244.xxx |
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來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
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台南也有很多人跳~不過人變ㄉ很少ㄌ~只剩台南師泛學院ㄌ~你晚上八點多'~大概
會有一群人在師院ㄉ圖書館練舞~有經過台南~不妨過來看看也不錯 @@
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| 4作者 |
阿聖 (阿聖) (
) |
2002/12/22 03:57:49 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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呵∼呵∼我現在已經玩不動了..我太重了..以前就是因為手腕所以不敢練，
只能看人家玩過過乾癮，以前了不起就是練練排腿之類的，現在都忘光光..
只能隨節奏晃啊晃的，高雄現在跳得人越來越多了，除了文化中心、新崛江
那幾個老地方外，許多專教街舞的教室也紛紛林立..現在的年輕人對熱愛的
事物很敢玩、也很敢投資，我現在只能看看而已..呵∼呵∼現在我唯一的體
育活動只剩健美了...您加油啊！街舞真的粉有意思，以前打L.A.BOY時代我
就會去買錄影帶看，到後來還看麥克傑克森等一推人的，想起年輕時還真是狂熱！
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| 5作者 |
gone_zo (大仔) (
) |
2002/12/22 17:13:04 |
218.165.59.xxx |
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來自 台南市
磅數 112.9磅
發文 82
註冊 2002/11/28
量級 羽量級
★☆
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是不是都長榮的學生去練噠？
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| 6作者 |
aig123456 (健身新手) (
) |
2002/12/22 22:58:29 |
211.74.244.xxx |
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來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
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ㄎㄎ~對阿~看人家跳也很棒ㄉ說~畢竟有ㄉ東西真ㄉ要下很多苦心阿!!ㄎㄎ
走健身路線也很棒阿~ 聖兄~ 加油
大仔...跳舞ㄉ有很多學校~有ㄉ也是出社會ㄉ~有興趣能去台南師院看看
說不定也想玩唷!!
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| 7作者 |
gone_zo (大仔) (
) |
2002/12/23 01:06:57 |
218.165.51.xxx |
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來自 台南市
磅數 112.9磅
發文 82
註冊 2002/11/28
量級 羽量級
★☆
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我曾練過，不過放棄很久了，實在太笨拙^^。 最行的是~~太空漫步~~。唉~看那麼多人練街舞，最好看是黑人跳；我在麥克傑克森的“顫慄”中看到ㄌ真的很棒的視覺感受。還有一個身體往前45度的動作，是特效嗎？ 總之我要挑舞的話，會像李小龍一樣，去學恰恰舞，ㄅ一ㄤ 極了^^
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