鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2002/12/28 14:39:28

61.64.176.xxx

來自高雄縣
磅數 58磅
發文 32
註冊 2002/12/8
量級雛量級
★

最近我ㄉ背開始疼痛...是右邊ㄉ背部...肩頰骨和脊椎中間...
而且痛ㄉ地方不是在肌肉表面...是在裡面...好奇怪喔....
不動ㄉ時候是不會痛..但是一牽扯到哪裡...就會隱隱作痛...
而且深呼吸時ㄝ會隱約ㄉ疼痛...我已經休息2天ㄌ...不知該怎麼辦...
是單純ㄉ肌肉拉傷嗎..還是...我很怕長骨刺ㄟ....怎麼辦啊

回應

1作者	prince (wen) ( )	2002/12/29 15:19:15	61.217.213.xxx
來自新北市磅數 494.2磅發文 355 註冊 2002/11/23 量級中量級 ★★★	如果還持續還是去看醫生吧因為從你描述的狀況大家沒辦法判斷但我第一次確實的作三種動作每種三組來訓練背部結束後也是酸痛很多天所以你看自己情形吧

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請問各位前輩ㄉ意見