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在家中的訓練

樓主: robert19(小河)( male) 2003/01/17 13:57:00 61.226.50.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★


打算利用寒假讓自己的上半身 尤其手臂二頭肌能更粗勇
北部一帶有什麼好ㄉ器材店嗎 我的預算大約1000至2000
我想最好的應該就是有相當重量的啞鈴了吧?
大家介紹一下八?

回應
1作者 take (Take) ( male ) 2003/01/17 16:25:39 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

買個可更換槓片的短槓鈴吧!
空槓大概250,槓片大約一磅10元.
不過我建議你,方便的話,到其他健身房借做短期訓練,
比如民生社區活動中心那樣的社區健身中心(一次20),台北健身院好像也可以(跟店長談談看).
2作者 BEN (BEN) ( male ) 2003/01/19 05:06:20 61.216.66.xxx
來自 台北市
磅數 2.1磅
發文 2
註冊 2003/1/9 上
量級 蠅量級

要去哪裡買ㄚ??
買來要怎麼做訓練呢??
3作者 robert19 (小河) ( male ) 2003/01/19 07:52:32 61.226.52.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

對ㄚ 對ㄚ
有什麼好地方呢
4作者 take (Take) ( male ) 2003/01/19 15:09:23 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

我不知道器材專賣店.但有些體育用品店就有賣啦,去逛逛吧.
家裡的訓練方法,請參考文章專欄裡面的[在家中成為健美高手]
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5作者 BEN (BEN) ( male ) 2003/01/29 19:10:04 61.217.13.xxx
來自 台北市
磅數 2.1磅
發文 2
註冊 2003/1/9 上
量級 蠅量級

有人知道台北有哪裡有在賣的嗎??
6作者 rock4582 (小宇) ( male ) 2003/01/31 00:26:34 61.64.198.xxx
來自 台北市
磅數 12磅
發文 9
註冊 2003/1/30
量級 蠅量級

我也想知道台北哪裡有賣
因為今天下午我找了我家附近所有的體育用品店
只有一家有賣
但是因為太貴了
所以沒有買
(一磅15元,空槓一支350元)
知道的人可以明確的告訴我們哪家店有賣嗎
最好是在台北
謝謝
7作者 deen (史奴比) ( male ) 2003/01/31 02:58:55 218.166.24.xxx
來自 台南縣
磅數 10.3磅
發文 9
註冊 2002/9/20
量級 蠅量級

我也是在台北買的.我買的是一磅12元.你要買嗎.
8作者 rock4582 (小宇) ( male ) 2003/02/01 07:53:53 61.64.198.xxx
來自 台北市
磅數 12磅
發文 9
註冊 2003/1/30
量級 蠅量級

TO 史奴比
那你去買的那家短槓賣多少錢阿
如果都比我問的便宜
就告訴我在哪買的吧
我自己去看看
謝謝
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