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一位50歲的先生

樓主: take(Take)( male) 2003/01/24 23:01:13 61.63.43.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★


看過這個,還有誰能說自己不可能練成健美先生?
http://www.discussfitness.com/attachment.php?s=&postid=14324

回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/01/25 01:39:37 61.216.28.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

就是阿 還有藉口嗎 嘿嘿
2作者 robert19 (小河) ( male ) 2003/01/25 10:18:56 61.226.48.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

挖賽 差好多...真棒!
3作者 prince (wen) ( male ) 2003/01/25 11:41:09 61.217.217.xxx
來自 新北市
磅數 494.2磅
發文 355
註冊 2002/11/23
量級 中量級
★★★

他差不多花了一年半時間有這樣的成果
我練快一年了還不及他的一半吧 只能怪我之前太混了 沒有當一回事
白白浪費半年時間
4作者 gone_zo (大仔) ( male ) 2003/01/26 04:21:20 218.165.49.xxx
來自 台南市
磅數 112.9磅
發文 82
註冊 2002/11/28
量級 羽量級
★☆

那個180#是什麼意思?
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5作者 jackson (Jackson) ( male ) 2003/02/07 22:42:32 218.161.91.xxx
來自 台北市
磅數 104.1磅
發文 78
註冊 2002/12/31
量級 羽量級
★☆

180# 應該是指 180 pounds吧
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