| 1作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/01/30 17:05:08 |
219.76.64.xxx |
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evilfoster 你可以用引體上升機,叫大力士的機器來練,這機器很有用,你可以增
加槓片來練,很快你便會有進步.
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| 2作者 |
 solomon (solomon) (
) |
2003/01/31 00:57:39 |
61.216.29.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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一般的健身房都有滑輪的機器阿 你的沒有嗎
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| 3作者 |
evilfoster (阿恆) (
) |
2003/02/07 09:25:35 |
61.219.151.xxx |
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來自 高雄市
磅數 3.1磅
發文 2
註冊 2003/1/30
量級 蠅量級
☆
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謝謝各位的建議偶會加油ㄉ
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| 4作者 |
sw9537 (Benz) (
) |
2003/02/07 10:26:22 |
61.221.39.xxx |
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來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆
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請parter幫忙扶腳
就是這隻熊~~~就是這隻熊~~~
Benz 留言~~
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| 5作者 |
robert19 (羊水) (
) |
2003/02/07 17:29:49 |
218.187.38.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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請問各位 有種引體方法是手和手之間距離很寬的那種
和距離窄的有什麼差別呢
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| 6作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/02/07 23:35:32 |
61.216.29.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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簡單的說 寬握是把背部練寬 窄握是練厚實的
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