| 1作者 |
 robert19 (羊水) (
) |
2003/02/06 20:12:59 |
61.226.46.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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我最近才加入國術社
就我的見聞給大家做個參考
有些老牌的師兄 扎馬確實是比師弟(也就是沒學過的人)們好太多了
打個比方好了 當大家扎馬扎到腳抖到不行 甚至有時會酸到會痛的地步
甚至還有人抽筋 累的跪下來(不知道是不是裝的以求"解脫" ^^)
師兄仍然老神在在......
而他們(就我學校而言)通常都練那種一拳或一個動作打個好幾百遍
我的師兄說過 一套拳至少要練1000遍 打上十萬遍才算成功
而每個動作都有技擊涵義在 就是要求要練到能自然反射就對了...
上學期招生20多個人練下來只剩4個人
最近才加入的我不知道還能存活多久.....
我師兄的肌肉多屬於小但是很硬哪種
我想他們應該很重視肌耐力才對
所以我相信你朋友肌耐力一定很強
但是我沒見過他們的力量是否可以超過肌肉男?
這是我仍持保留的一點
但令我不滿的是 他們很討厭肌肉男
他們曾經指著我身上一些小小但有塊狀雛形的肌肉說
看起來很討厭 會妨害發力
有一次大家一起看李連杰的電影時
有個對手算是個肌肉男
有個師兄在那邊笑說"死肌肉男"
肌肉男有這麼好笑嗎 真不曉得他們是什麼外星人的腦袋
如果他們也是練健美的八成會被圍剿到死吧
其實每個人都有每個人的文化
他們是對是錯我不知道 但是一點都不懂得尊重別人
實在是.......唉!
但是肌肉練大之後經過鍛鍊應該不會妨害發力才對阿?
這是我到現在仍不解的地方...........
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| 2作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/02/06 22:27:43 |
219.77.115.xxx |
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To robert19:我的朋友腳力真強,就像帥兄們紮馬很久也不累!!我只能紮一會便
腳酸了!!!有看過李小龍的功夫片嗎???他腳力也比肌肉男強啊!但肌肉的體積
比他們細,這就是中國功夫!robert兄,你是在哪間國術社學的??學些什麼呢?
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| 3作者 |
take (江羊大盜淝) (
) |
2003/02/07 00:13:00 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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robert,
我如果說「齊天大聖孫悟空如果有很多肌肉他的法力就會更強」不知道你社團裡的人會不會點頭說對?
體重多寡會影響輕功的表現嗎?可否請你家師兄為我釋疑?
不懂原理的人才會講出那種沒根據的話.請他們把道理搬出來好好信服大家一番
肌肉的截面積與力量成正比例,而之所以有些狀況肌肉大的人表現反不如較小者,那是因為施力習慣與
動用的肌群差異不同所致.同樣地,在此情況下的兩個人,如果來比握推,情況又是一面倒
沒有道理毫無理由的去輕蔑任何族群,甚至出言當眾取笑別人做的事、獲得的成就.
今天換做他做的事情被別人訕笑,又作何感受?做人不能設身處地同理心的想想嗎,真是受不了!
別疑惑什麼,別遲疑,做你想做的事吧.
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| 4作者 |
solomon (solomon) (
) |
2003/02/07 00:27:57 |
61.224.37.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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TO jackal
願不願意 或好不好這要看你的目的 大家沒有辦法給你意見喔
To robert
發不發力是技巧 不是肌肉的大小 但是肌肉用多確實是力量越大 與其探討肌肉大小對國術的影響 到不如認真學習技巧的學問 我想會譏笑別人的人一定是反射自己不足之處 心胸放寬些 多接納別人 多欣賞不同的美不是很好 哈哈 共勉
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| 5作者 |
swordman (初學者) (
) |
2003/02/07 00:44:33 |
211.72.120.xxx |
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以前在社團時, 連做個伏地挺身都被講過對動作的施行不好....
可是自己後來覺得根本不會影響
喝啊!!!!~~~~ 再兩下!!~~~
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| 6作者 |
robert19 (羊水) (
) |
2003/02/07 02:31:36 |
218.187.15.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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to jacal:偶只是國術新手啦 是在學校的社團學的 有聽說好像是華山派的
功夫不精只學到一些基本動作和二個拳套(拳套的定義好像就是
一些武術動作的結合) 想了解中國功夫的話 我覺得"功夫龍"的文章還滿多的
你去看看就知道 國術界的是非其實還滿多的
to all:嗯 沒錯 中國功夫一向給人深不可測的感覺
雖說不該否定它悠久的文化及智慧價值
但如果因此而給他蒙上一層神秘面紗而不去理性的探究的話
我相信反而將毀滅 斷送掉它的價值
但是很遺憾的是我們師兄似乎缺乏更科學的原理講解
而每當我問師兄原理問題 他們好像不太喜歡我問 或者叫我去問更資深的師兄
讓我有點失望(不知道他們是不是根本不知道)
待我開學的時候 去向他們問個明白
如果因此得罪了他們 大不了退社
不過我仍會繼續找管道學功夫
成為健壯 功夫了得的自己 正是我一向所堅持的
祝福大家也能早日實現自己的夢想
其他的閒言閒語就當作沒聽到吧
嗯~~~不知道什麼時候可以學到華山派的絕招"擠奶龍爪手"
我看這個問題也順便問一下好了
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| 7作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/02/07 11:19:54 |
219.76.64.xxx |
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to robert19:什麼是功夫龍
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| 8作者 |
robert19 (羊水) (
) |
2003/02/07 17:26:21 |
218.187.38.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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一ㄍ武術網站 我個人認為在國術界 該站算是頗有規模的
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| 9作者 |
阿聖 (阿聖) (
) |
2003/02/08 09:04:56 |
61.70.118.xxx |
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來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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恩∼這讓我想起以前看過的李小龍電影，他的腳力比肌肉男好，
應該使指他踢的力量吧..像打拳擊一樣，速度乘上肌力＝力量，
與其說他腳力好，到不如說他速度快，記得他著名的一吋勁吧！
極快的速度加上一定的肌力，就產生破壞力，但若肌肉塊頭大相
對的犧牲速度，打擊力量自然小點，但若要李小龍作蹲舉或leg press
我想他大概比不上許多人吧∼學功夫的話我覺得以平衡是最好的
，什麼樣的身材適合練這種拳，況且誰說重量訓練對功夫沒幫助
，李小龍也是個肌肉男啊∼以當時而言他的身材算的上是一絕
（東方人中）
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| 10作者 |
sumosumo (純粹比肥) (
) |
2003/02/08 12:37:21 |
218.165.226.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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功夫實際上是門很深奧的學問
不過用不著那麼瞧不起肌肉男吧
有時候不喜歡跟那些練功的老先生談健身
就是因為怕會吵起來
以前高中的時候 一個練太極拳的三民主義老師發勁把我打飛出去
所以我在某個程度上相信有功夫
但是武俠小說中的草上飛水上飄輕功就有點匪夷所思
沒有科學根據
若真有的話 那麼奧運金牌大概都被中國人拿光了
Go hard or go home
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| 11作者 |
robert19 (小小河) (
) |
2003/02/08 17:48:15 |
218.187.0.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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再發表一些後學我的意見
我想武術和健美其實也未必是相排斥的概念...
只是 不知為何 練中國武術的人心態多比較傳統
(就我所見 例如 對其他門派的武術或他領域的力學理論會有排斥感,
好像自己門派的才是最強的
師兄常不會向師弟認錯,或排斥師弟的質疑,因為排斥承認晚輩的境界可能超過自己,
還有人喜歡裝"高深".......去!!
像我當初拜師時 左腳先跪和右腳先跪都要計較半天....還有很多)
所以健美和國術 應該是偏向的重點不同而已
so我認為 如果兩者相輔相承 應該是個不錯的方向
最近都在紙上談兵 太慚愧了.... > <
我要去練習啦~~~~
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| 12作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2003/02/09 01:35:45 |
61.216.66.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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其實國術有部分的練法以及觀念隨著科學的進步應該要慢慢被淘汰掉了才對..
比如說扎馬,如果撇開"氣"方面的東西不談,蹲再久,再穩也只是肌耐力方面的訓練,再實戰格鬥中完全是以電光石火間的接觸為主,不管是速度或是力量,都應該偏重於爆發力與肌力的訓練.假如只刻意去蹲久,只會影響到動作的發展..
而國內接受重量訓練的觀念差的可憐,所以才會有"死肌肉男"這一類無知的鬼話出現.假如可以分析每一個動作所牽動到的肌肉群,再用重量訓練的方式強化肌肉,對實質上的運動表現一定會有幫助!!
可惜國內武術訓練者本身很少有接觸重練訓練的機會,當然對此會有誤解或偏差的想法...若是一個很瘦小的人如果懂得運用技巧發揮出強大的勁力,那一個經過重訓的肌肉男也完全懂得運用同樣的技巧的話,那結果會一樣嗎??當然是否定的!!
重訓會影響武術練習嗎??錯誤的重訓當然會呀,比如說直拳必須訓練肱三頭肌,你死命去練二頭彎舉當然沒用!!再加上武術訓練需要額外的柔軟度與協調性,這些東西缺一不可.
本人有幸在接觸武術時,師父同時非常重視重量訓練,因此在多年的訓練過程中,得以對傳統武術的優缺點有所心得.在重量訓練方面,本人只能說,台灣絕大部分的武術都有相當程度的排斥,實為一大憾事.
回到本題,練國術要扎馬嗎??當然要!!但那不是唯一,你想想如果你可以扎個十分鐘八分鐘的馬,而你又有蹲舉90~100KG的肌力,全方位的訓練,那不是很好嗎??只要有計劃的訓練,這絕對不會是相牴觸的!!
共勉之吧~~~
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| 13作者 |
robert19 (小小河) (
) |
2003/02/09 09:44:13 |
61.226.44.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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Jimmy兄
能告訴我你的門派及大致的拳種嗎
謝謝
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| 14作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/02/09 11:01:06 |
218.102.107.xxx |
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jimmy兄說得對,重量訓練當然能增加肌力和格鬥的作用,李小龍也經常做蹲舉的.
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| 15作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2003/02/09 18:16:41 |
61.217.12.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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簡單的說以北派的散手為主.
如果各位住台北地區的話有機會可以一起研究交流唷~~^^
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| 16作者 |
robert19 (小小河) (
) |
2003/02/10 02:31:14 |
61.226.44.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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多謝J兄的回應 若有問題
我"絕"不會客氣的~~~^^
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