鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/02/11 22:50:21

61.59.194.xxx

來自亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級中重量級
★★★☆

看ㄌ很多前輩的文章..有提到有氧早上6點~9點做最有效..且不要吃東西.
這是真ㄉㄇ?因為沒試過..沒吃東西跑步.肚子會不會受不了ㄋ..>"<
還是頭昏眼花...有前輩試過ㄇ?有效ㄉ話..我ㄇ來試試看..........

回應

1作者	solomon (solomon) ( )	2003/02/11 23:58:51	61.216.253.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	當兵的時候是這樣的跑完步才吃早餐很習慣你可以試試看阿不然喝杯豆漿先

前往討論版｜跳頁 : 1

有氧ㄉ問題..