| 1作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/03/03 21:29:31 |
203.218.148.xxx |
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leoun,我也試過這樣(現在還是),這是不平衡肌,右手練多點吧!!!
推舉不平衡的問題是在於三角肌.
右手多做些三角肌練習便可
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| 2作者 |
 robert19 (小小河) (
) |
2003/03/04 00:20:59 |
61.226.46.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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我也是
右手力量比左手大
不僅如此
兩邊的背摸起來感覺都不一樣哩
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| 3作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/07 00:47:17 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我很久沒摸過我的背了...最怕背後癢...抓不到>_<
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| 4作者 |
LU123 (健身中...) (
) |
2003/03/07 13:29:17 |
61.220.79.xxx |
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來自 新北市
磅數 868.2磅
發文 595
註冊 2002/10/28
量級 重量級
★★★★
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嗯~~~抓背的確是我ㄉ一大困擾
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| 5作者 |
dewayne (威恩) (
) |
2003/03/07 15:35:05 |
210.69.108.xxx |
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來自 新北市
磅數 30.3磅
發文 21
註冊 2003/2/10
量級 雛量級
★
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隨身帶一隻「抓抓樂」吧，呵呵
Muscle comes from lifting heavy weights.
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| 6作者 |
robert19 (小小河) (
) |
2003/03/07 15:55:51 |
61.228.168.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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喔喔.........
既感到慶幸 也感到悲哀~~~~
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| 7作者 |
leoun (leoun) (
) |
2003/03/08 09:45:55 |
24.69.255.xxx |
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來自 台北市
磅數 25.3磅
發文 17
註冊 2003/2/12
量級 蠅量級
☆
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我作握推最高只只能作到50磅ㄟ....會不會有有點太少ㄚ
還有我每個動作只做四到五組最會兩組都做不到八下說...hmm不確定現在到底練
的對不對,對了我在溫哥華碰到劉耕宏了...他的身材跟電視上的差好多ㄛ
hmm.....跟我差不多而已ㄟ..看來我的偶像還是張耀揚了..hehe
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| 8作者 |
take (鐵克) (
) |
2003/03/09 01:00:46 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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你能用多少重量,要現場看實際情形才能說的準喔
如果胸肌的感覺都不錯的話,最後這八下也都確實的痛到胸肌上,應該就沒錯.
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