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關於健腹滾輪....

樓主: naktim(提姆)( male) 2003/03/05 23:26:09 211.76.98.xxx
來自 新北市
磅數 71.3磅
發文 33
註冊 2003/2/2 下
量級 羽量級
★☆
請問健腹滾輪啊
練這個有比拿槓片做仰臥起坐來的有效嗎?
回應
1作者 aig123456 (努力增胖中) ( male ) 2003/03/05 23:40:48 211.74.49.xxx
來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
 滾輪有訓練到全身肌肉~不過邀ㄉ部分也吃很大~可以一起練
2作者 robert19 (小小河) ( male ) 2003/03/06 18:05:28 218.187.36.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
 是第四台廣告那個北美周健身冠軍
肚子可以被大卡車壓過那個代言的嗎
可是我不太相信只用那個 可以練的那麼大
3作者 aig123456 (努力增胖中) ( male ) 2003/03/06 21:12:34 61.59.196.xxx
來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
 那ㄍ東西ㄇ∼只是練到全身肌肉∼要練大∼不太可能∼要練結實能ㄉ∼
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