鐵克健身網Take'sBodyGYM -如果體脂下降後肌肉會不會比較難練大?

樓主:

2003/03/06 19:07:24

211.76.98.xxx

來自新北市
磅數 71.3磅
發文 33
註冊 2003/2/2 下
量級羽量級
★☆

如果體脂下降後肌肉會不會比較難練大?
因為最近有點想吃燃脂來讓體重下降

回應

1作者	aig123456 (努力增胖中) ( )	2003/03/06 20:51:58	61.59.196.xxx
來自亞力安星球磅數 527磅發文 332 註冊 2002/11/30 量級中重量級 ★★★☆	一定ㄉ~看你要練大還是要瘦身~瘦當然不好練大ㄌ~不然幹麻要吃吃胖~ 覺ㄉ太胖~能多做有氧~那就OKㄌ
2作者	lovecensor (lovecensor) ( )	2003/03/07 00:51:34	61.64.132.xxx
來自台北市磅數 242.3磅發文 168 註冊 2002/11/7 量級輕中量級 ★★☆	在減脂的過程中, 當然肌肉也會稍微下降. 但是這是為了讓肌肉纖維中所夾帶的脂肪量減少, 肌肉的線條會比較明顯. 因此一般練健美的人, 會增重->減脂->增重->減脂->..., 這樣子來增加肌肉量.

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