鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/03/09 20:26:57

218.102.21.xxx

來自港澳地區
磅數 168.3磅
發文 192
註冊 2003/3/9 下
量級輕量級
★★

各位好,
小弟是初學者,想問問每日最多可吃多少隻雞蛋白呢?(家貧,沒錢買其他蛋白質補充粉)

回應

1作者	aig123456 (努力增胖中) ( )	2003/03/09 23:50:33	211.74.184.xxx
來自亞力安星球磅數 527磅發文 332 註冊 2002/11/30 量級中重量級 ★★★☆	ㄎㄎ~沒關西滴~ 雞蛋乃是日常生活中~最容易也最方便取ㄉㄉ蛋白質.... 你能看看那篇吃的文章～裡面有一些日常生活中ㄉ蛋白質ㄉ熱量～還有熱量的算法~其實蛋一天能吃蠻多顆ㄉ～不過水要喝多點～才不會這成結石ㄅ～好像你先ㄑ看看那篇文章～說實在ㄉ蛋能一天吃幾ㄍ～這ㄍ文章我還沒找到過～所以～也沒法給你答案～我也找到在ＰＯ上來ㄅ
2作者	Kane1983 (Kane1983) ( )	2003/03/10 07:22:56	218.102.39.xxx
來自港澳地區磅數 168.3磅發文 192 註冊 2003/3/9 下量級輕量級 ★★	謝謝您aig兄~ 推呀~推~~~~

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