鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/03/13 22:07:21

218.102.21.xxx

來自港澳地區
磅數 78.4磅
發文 44
註冊 2003/2/4 下
量級羽量級
★☆

請問有沒有人用“德國壯漢訓練法”而成為超級肌肉男???

回應

1作者	take (鐵克) ( )	2003/03/13 23:42:42	61.219.25.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	應該沒有人是從一而終的用一種方法練出大肌肉的吧(我覺得不可能) 達到目的之前的過程中一定都是許多不同方式、組合交錯來的問問看有沒有人曾用“德國壯漢訓練法”而有顯著成長的?
2作者	solomon (solomon) ( )	2003/03/14 00:11:07	61.224.34.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	有就是我請到健身討論版去看我的日記參考一下
3作者	aig123456 (努力增胖中) ( )	2003/03/14 22:37:36	211.74.49.xxx
來自亞力安星球磅數 527磅發文 332 註冊 2002/11/30 量級中重量級 ★★★☆	哈哈..........說ㄉ也對~德國壯漢很棒ㄉ~不久你也行滴..

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