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碳水化合物

樓主: China_007(China007)( male) 2003/03/13 23:56:48 218.252.81.xxx
來自 亞洲及大洋洲
磅數 35.7磅
發文 17
註冊 2003/3/5 下
量級 雛量級
★
聽說在訓練時食多一點碳水化合物,可以增加體內的能量積蓄....咁應該在訓練前多久食較佳?
回應
1作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/03/14 00:10:00 61.224.34.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
 我是1~1個半小時前用餐你參考
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