鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/03/30 22:42:03

218.172.166.xxx

來自中南美洲
磅數 39磅
(嚇威姨度假中)
(永久嚇威姨居民)
發文 30
註冊 2003/3/2 下
量級雛量級
★

曾經有聽說過處在增重期練胸部時.. 不要練飛鳥動作.. 會影響到胸部的增長..雖然並沒甚科學有力的實證來說明... 各位你們對練胸部有甚看法?

回應

1作者	LU123 (hopax~) ( )	2003/03/31 12:34:06	61.220.79.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	增重期比較有關的應該是有氧的比重跟肌肉的重訓沒有太大關聯! 我倒是頭一次聽到這個方法~

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