鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2003/04/01 19:54:19

61.231.245.xxx

來自桃園縣
磅數 18.9磅
發文 7
註冊 2003/3/30
量級蠅量級
☆

我是高三的學生(男)
但我看我的肩膀比有些女生還窄
我身高有175cm阿也沒很瘦
可是肩膀才40cm多一點點吧...
請問各位專家知道怎麼練讓肩膀變寬嗎
還有我現在練還來得即嗎??

回應

1作者	take (鐵殼) ( )	2003/04/01 22:07:44	61.219.25.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	將三角肌練大,請參考首頁的肩膀訓練動作運動是不分年齡、沒有早或晚的問題的
2作者	LU123 (hopax~) ( )	2003/04/02 14:52:09	61.220.79.xxx
來自新北市磅數 868.2磅發文 595 註冊 2002/10/28 量級重量級 ★★★★	同樣的文章別重複發喔!

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我的肩膀真的好窄...