| 1作者 |
 solomon (solomon) (
) |
2003/04/25 17:13:12 |
61.216.31.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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我也是玩了幾年 正確的練也是最近的事
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| 2作者 |
jackal (Jackal) (
) |
2003/04/25 18:19:17 |
218.102.21.xxx |
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練了3個月,我正確的練了一週
誰令我像猛火
這般亂世創造我
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| 3作者 |
robert19 (止光) (
) |
2003/04/25 20:16:29 |
61.228.170.xxx |
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來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★
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大該快8個月吧
不過自己有沒有練對 我還是不太清楚
尚在摸索中
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| 4作者 |
阿丹 (妹) (
) |
2003/04/25 22:06:20 |
219.76.96.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 287.5磅
發文 198
註冊 2002/10/10
量級 輕中量級
★★☆
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我在家練了一年,在健身中心練了快兩年了,最近這一兩個月終於從纖瘦變成"大隻".
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| 5作者 |
aig123456 (努力增胖中) (
) |
2003/04/25 23:02:08 |
211.74.246.xxx |
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來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
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目前1年半魯.還在持續中.目標把衣服撐破.CC
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| 6作者 |
Jason (Jay) (
) |
2003/04/25 23:55:02 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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24
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| 7作者 |
sw9537 (Benz) (
) |
2003/04/26 09:12:14 |
211.22.72.xxx |
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來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆
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滿一年囉
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| 8作者 |
minglung2003 (AGITO) (
) |
2003/04/26 10:09:44 |
202.175.95.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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阿丹(妹)..你真的是女生嗎??很少女生愛變大隻呀
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| 9作者 |
阿丹 (妹) (
) |
2003/04/26 21:35:02 |
219.76.96.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 287.5磅
發文 198
註冊 2002/10/10
量級 輕中量級
★★☆
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我可沒做過"手術"!的的確確是個女生!像我這個愛"大隻"的女生可算是稀有動物啊!
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| 10作者 |
minglung2003 (AGITO) (
) |
2003/04/27 13:32:53 |
202.175.95.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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女生是比男生難大得多,我想是要比男生更努力
阿丹(妹)..妳有否吃健身補品呢??
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| 11作者 |
阿丹 (妹) (
) |
2003/04/27 13:51:38 |
218.188.224.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 287.5磅
發文 198
註冊 2002/10/10
量級 輕中量級
★★☆
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有啊!(最近開始)現在每天吃一次增重奶粉,做完重訓後吃營養奶昔myoplex,再一天五餐,最近發覺身體尤其是背脹大了不少,這當然和加大了重量訓練有關了.
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| 12作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2003/04/27 14:09:35 |
211.76.98.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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昨天ESPN有美國健美雜誌ㄋ
裡面有提到女子健美唷
現在女子健美跟以前似乎不一樣了ㄋ
阿丹(妹)是走那種路線唷??
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| 13作者 |
阿丹 (妹) (
) |
2003/04/27 17:53:56 |
218.188.224.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 287.5磅
發文 198
註冊 2002/10/10
量級 輕中量級
★★☆
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看見健美雜誌裏的女子可真厲害,有些已像是個男孩子的身形了!至於我啊,是想大隻囉,最近吃加上加重重訓,的確人人看見我都說大了!還有就是一個月前買的上衣現在居然變得窄了很多,很高興啊!
|
| 14作者 |
Taidemgu (PARANOID) (
) |
2003/04/27 18:10:48 |
61.223.46.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★
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我練三年，最近兩個禮拜才開始認真再練。
Training heavy is training smart.
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| 15作者 |
aig123456 (努力增胖中) (
) |
2003/04/27 22:38:52 |
61.59.196.xxx |
|
來自 亞力安星球
磅數 527磅
發文 332
註冊 2002/11/30
量級 中重量級
★★★☆
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女生練大的原動力是啥米勒!蠻難理解的....可能你是想參加比賽的吧.....
不過建議還是別練太大隻.不難以後找老公就苦了..@@
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| 16作者 |
take (流水年華的回憶) (
) |
2003/04/27 22:58:28 |
61.63.43.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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借題發揮一下
又是老問題了.我真的非常非常x100倍納悶,為什麼很多人問別人"你練健美的原因是什麼"時,
他(問的人)通常的第一個預設的答案就是"要比賽"...好像這是理所當然的.
我對別人的回答是『只是喜歡,難道不可以嗎』:p
為什麼一講到練肌肉、練健美的,每個人的第一個反應就是要比賽,如果回答說No,他又會說"那你練幹麻?"
cow..心裡真的是圈圈叉叉三角形...這種運動普及的慢真是其來有自..
要壯就不要怕胖!!要壯只要怕瘦!!
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| 17作者 |
scarecrow (白人) (
) |
2003/04/27 23:18:24 |
61.216.143.xxx |
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來自 台中市
磅數 23.1磅
發文 13
註冊 2003/4/21
量級 蠅量級
☆
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像我只是因為喜歡健身，既能達到美觀又有健康強壯的身體，雖然我才練沒多久也很小隻，不過我還是很認真練，我從沒想過要比賽，畢竟我是喜歡才來練的，一點也不想跟別人比，我只想看看自己能做到什麼程度，自從我開始練到現在的一個月，每天雖然肌肉很酸痛，不過心情卻無比的愉快，總覺得自己越來越強壯了（別人都說看不出來=.=)，可是健身這運動真的不普及，一開始我決定要練的時候，朋友都說喔，都肌肉好噁心喔，真是XX，拜託，肌肉哪那麼容易練啊！不過我都向那些勸阻我的人充分解釋，希望能讓大家瞭解。唉，大家對健美的誤解真是太多了（其實我以前也是），真的好希望健身這運動能普及，像歐美國家一樣，有人說每個人的審美觀不同，我同意，不過我個人認為一個國家的審美觀可以反應出國力的強弱，就像以前唐朝喜歡豐腴的體型，宋朝喜歡纖瘦的的體型，唐宋誰的國力強？不過，要讓健美這運動普及還是有待已經從事這項運動有成就的前輩努力，不然像我這麼小隻太沒說服力了，如果每個熱愛健美的人都對無知的人只有不耐，心中暗罵小白，其實也沒關係，不過健美就很難有普及的一天了。對不起，一時有感而發，胡言亂語。
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| 18作者 |
l123612339 (Jerry) (
) |
2003/04/27 23:37:02 |
211.76.98.xxx |
|
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★
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為什麼練健身?
我的理由太多了...
1.增加自信心
2.身體健康
3.穿起衣服來好看多了
4.去游泳池臭屁一下
5.一拳打飛飆車搶劫小混混的頭...
我想...除了第五點以外應該大家應該都能接受吧...
雖然小弟我目前還處在非常小隻的階段...ㄎㄎ
不是玩笑話...是真的很小隻...
目前的目標是超越所有同年齡的同學...
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| 19作者 |
minglung2003 (AGITO) (
) |
2003/04/28 10:41:47 |
202.175.95.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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(jerry)兄, 祝你成功,我的理由和你都是一樣的
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| 20作者 |
csc (ㄚ傑) (
) |
2003/04/28 13:11:33 |
61.225.76.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 57.5磅
發文 45
註冊 2003/1/19
量級 雛量級
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小弟做健身理由只有一個 就是懷念老爸的心情...
其實我個人比較不喜歡跟人比較肌肉大小 純粹興趣^^
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