BBS 進階訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問體脂肪

樓主: adalaj1230(James)( male) 2010/11/06 13:46:52 59.112.225.xxx
來自 新北市
磅數 18.4磅
發文 21
註冊 2010/8/9 下
量級 蠅量級


請問各位大大�
一般所謂的體脂肪高低
是要看重量還是百分比呢
例如大家再說的
體脂肪低於10以下 是指

體脂肪10kg
還是
體脂肪10%????

感謝~

回應
1作者 kpva (阿清) ( male ) 2010/11/06 15:21:52 220.133.126.xxx
來自 新北市
磅數 23.2磅
發文 10
註冊 2010/9/27
量級 蠅量級

是體脂肪10%
並且測量的儀器差別很大
目前應該是indody較準

不然就是照鏡子自己用捏的
10%以下"筋"血管明顯,捏不太到脂肪
2作者 adalaj1230 (James) ( male ) 2010/11/06 15:36:34 114.44.144.xxx
來自 新北市
磅數 18.4磅
發文 21
註冊 2010/8/9 下
量級 蠅量級

喔喔喔 了解
感謝這位大大的解惑
3作者 light0800 (阿光) ( male ) 2010/11/06 15:43:41 140.131.84.xxx
來自 新北市
磅數 152磅
發文 94
註冊 2009/9/30
量級 輕量級
★★

inbody好像還是有分等級耶
我們學校的inbody220好像就只能參考用
增重半年,體重增加10公斤,
線條不見,腹肌6塊變4塊,
結果一量,體脂居然才11= =!
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心